Диета и барбекю - те не се изключват взаимно!
На диета ли сте и затова пропускате доброто малко парти за барбекю? Може би ето няколко съвета, които да ви направят активна част от подобно събиране:)
Изберете месо с ниско съдържание на мазнини, натрий и нитрати. Не е нужно да ядете свинско или телешко месо - можете да приготвите страхотно печено от пиле, пуйка, риба и други постни меса.
Яжте много салати, домати, лук, чушки или други зеленчуци като гарнитура. Хладната салата така или иначе е добра за печено. И боравете внимателно със сосовете! Най-добре е да направите сами дресинг за салати, като използвате зехтин и подправки. По същия начин можете да направите свои собствени сосове за меса, така че да не се налага да ядете майонеза или други сосове, съдържащи захар и наситени мазнини.