Диета; Храна - диетолог-диетолог на Микаел Дилеман

Думата „диета“ определя начина, по който хората се хранят. Предлагам персонализирани решения и балансирани менюта, които зачитат физиологичните нужди на всеки.

микаел

Хранене за възрастни

За всеки, който желае да наддаде или да отслабне, диетата помага да се постигнат целите, като се промени диетата.
В зависимост от диетичната оценка, заедно ще поставим персонализирани хранителни цели.
За да постигнете тези цели и да стабилизирате теглото си в края на диетата, разпределението на храната ви ще бъде допълнено с програма за физическа активност.

Хранене на детето

Можем да открием деца с наднормено тегло от най-ранна възраст (това може да се види на таблицата за растеж на детето).
Хранителният баланс на детето е близък до този на възрастния. Ще адаптираме количествата храна според възрастта, морфологията и пола на детето.
Най-важното ще бъде да накарате детето, но и родителите му да разберат значението на доброто хранене за здравето.
Моето членство в мрежата REPPOP 69 е допълнително предимство за грижите за децата. Образователните инструменти на мрежата улесняват разбирането на балансирана диета.
В допълнение към диетата препоръчвам физически дейности, подходящи за деца, тъй като те са от съществено значение за тяхното морфологично развитие.

Диета на спортиста

Диететиката има важна роля в спортната практика.
На първо място в спортове с тежести, където трябва да контролирате диетата си, но също така и във всяка друга дейност, при която подходът към диетата може да помогне за подобряване на ефективността ви.

Въведох диетични програми, които позволяват:

  • Увеличете енергийните резерви по време на фазите на обучение.
  • Увеличете физическите си способности деня на състезанието.
  • За поддържане на мускулната маса на спортиста докато се насочва към загубата на мастна маса (мастната маса е безполезна за физическото представяне)

Терапевтично хранене

Диетата може да помогне на всеки с патология, свързана с диетата.
С моя метод можем заедно:

  • Балансиране на диабета.
  • Лекувайте хиперхолестеролемия, дислипидемия.
  • Предотвратете прогресирането на хроничната бъбречна недостатъчност.
  • Лекувайте недохранване или хранителни разстройства (булимия, анорексия).
  • Наблюдавайте напредъка на бременността и кърменето.
  • В крак с тютюнопушенето, което често води до наддаване на тегло.

Диететика и хранене

Диетата е свързана с използването на храна, за да подобрите ежедневието си, да бъдете здрави и да се чувствате по-добре за себе си.