Диета - Холивуд (диета) - Макси

The холивудска диета се появи за първи път през 1981 г., в бестселъра на Джуди Мазел: Диетата на Бевърли Хилс. Тази диета продължава общо шест седмици .

Джуди Мазел

Принципът е да се ядат само плодове (с изключение на банани) през първите десет дни от диетата, в размер на един вид плодове на хранене, като се предпочитат екзотични плодове (например: ананас, папая). Пример: круша за закуска, грейпфрут за обяд и ананас за вечеря. Между консумацията на всеки плод трябва да има минимум два часа. След това останалите храни постепенно се въвеждат отново.