Диета; гликемичен индекс, диня, мозъчни вълни и психични състояния, свързани с конференции
Диетата с „гликемичен индекс“, диня, мозъчни вълни и свързани психични състояния
Алхимия за тяло, ум и душа - "Перли на знанието"
1. Диета с "гликемичен индекс": хармонизация на тялото или правилно хранене?2. „Същност за 7 минути“: ПЪСТЪН3. Мозъчни вълни и свързани психични състояния: как те могат да бъдат използвани?
Очакваме ви в четвъртък, 1 август, от 19:00, в прекрасната атмосфера на чайната Сатя, за да откриете и развиете, заедно, горните теми. Участието в събитието е БЕЗПЛАТНО, обусловено само от закупуване на ваучер на стойност 30 леи, който може да се използва, след края на изложението, в ресторанта и чайната Сатя.
Резервации: 0736 392 587, 0736 392 586
За регистрация на събития във Facebook тук: https://www.facebook.com/events/440474516050309/
Конференцията ще се проведе от доктор Камелия Росу
1. Диета с "гликемичен индекс": хармонизация на тялото или правилно хранене?
Настоящата цивилизация, основана главно на консуматорството, за да задоволи колкото е възможно повече желанията, удоволствията и комфорта, внесе в живота ни както гениални нововъведения, така и безброй силни страни, които ни правят роби на собствените ни слабости, карайки ни да забравим Дисциплината на живота.
След като „кутията на Пандора“ беше отворена, ние се оказахме инокулирани с всичките й „дарове“ като апетитни, съблазнителни, примамливи, отровни и слаби.
Апогейът, постигнат от напредналата заболеваемост, но също така и от често деформиращите се пропорции на нашите тела, които трябва да бъдат храмовете, а не нашите страхове, роди нуждата и стремежът да се премахнат знанията от нафталина и да се изстискат всичките му средства и средства за защита в природата. чиста форма.
Биохимията на човешкото тяло е толкова сложна, че сравнението с истинско и огромно растение все още далеч не ни дава дори неясна представа.
Хармонизирането на "химията" на храната с "биохимията" на тялото днес се превърна в нещо повече от наука, автентично изкуство.
2. „Същност за 7 минути“: ПЪСТЪН
Звездата на летния сезон PEPPERS, било то зелено или жълто, е дългоочакваната храна на горещите дни.
Сладки и ароматни на вкус, освежаващи и пълнещи, доставчик на витамини и минерали, PEPPERS също имат страхотното качество на хидратиране, когато слънцето ни удари.
Какви други качества се надяваме да ни „удивят“ с плодовете, които представят вкуса на лятото?
ПЪПУШИТЕ предпазват сърцето и особено зеленият предпазва кожата от ултравиолетовите лъчи.
Съдържащата се вода хидратира тялото ви, осигурявайки необходимото количество за бъбречната функция, а нейната сладост ви дава достатъчно ендорфини, за да може шоколадът да бъде забравен.
Изключително интересно:
Цитрулинът подобрява нашите сексуални функции:
Последните проучвания показват, че цитрулинът в състава на зеления пипер има ефекти, подобни на виаграта. Когато попадне в тялото, той се превръща в аминокиселина: аргинин, която е полезна за кръвоносната система, тъй като придава еластичност на артериалните стени.
Витамин С повишава имунитета ни
Консумацията на диня укрепва имунната система, тъй като тя има високо съдържание на витамин С, мощен антиоксидант.
Детоксикатор чрез фибри и вода
Освен утоляването на жаждата, зеленият пипер е полезен за организма, тъй като елиминира токсините и се препоръчва за хора с бъбречни проблеми. (ИЗКЛЮЧЕНИЕ: бъбречна недостатъчност)
Ликопенът неутрализира излишните свободни радикали
Ликопенът от червени чушки, антиоксидант, добре известен със своите свойства за предотвратяване на сърдечни заболявания, може също да предотврати рака на простатата.
Супероксидисмутаза - SODL: поддържа ни млади
Важният ензим в състава на ЖЪЛТА ПИПЕР (супероксидисмутаза - СОД) предпазва тялото от токсичността на излишните свободни радикали, предотвратявайки ранното стареене.
Бета-каротинът предпазва кожата ни
Жълтият пипер е щедър в доставките си на бета-каротин (провитамин А, който се превръща във витамин А, чудотворен за здравето на кожата, предпазващ го от атаката на ултравиолетово лъчение, но също така и за очите, повишавайки остротата на зрението).
Лечебен ефект, така че може да помогне за лечение на леки рани.
Леко различен:
ЗЕЛЕН ПЪПУХ
Ликопенът е основно хранително вещество на зеления пипер; е естествен пигмент, който придава основния цвят и е известен със силния си антиоксидантен ефект (бори се със свободните радикали, "отговорен" за процеса на стареене).
Водата от зелените чушки регулира бъбречната функция и предотвратява образуването на камъни в бъбреците.
Богат на вода и диетични фибри и нискокалоричен, той е перфектен избор и затова диетолозите го препоръчват при детоксикационни лечения, водещи до загуба на тегло, ободряване на всички органи и по-ярък тен.
Фибри, които стимулират храносмилането и предотвратяват съхранението на мазнини, предотвратяват повишеното кръвно налягане и атеросклерозата.
ЖЪЛТИ ПЪПУШКИ
Съдържа малко по-малко вода от червената (около 90%) и е по-сладка;
Съдържа толкова малко калории (35-40 калории на 100 g продукт).
Калият, витамините В6 и В3 и хранителните фибри са по-високи.
Разлики в количествата хранителни вещества
И така, НАЧАЛО в PEPENIADA това лято!
3. Мозъчни вълни и свързани психични състояния: Как те могат да бъдат използвани?
Човешкият мозък е колкото сензационен, толкова и мистериозен. Наистина искаме да проникнем в тайните му, защото знаем, че когато това ще стане, ние ставаме господари на собствената си съдба.
Започвайки от разбирането на физиологията на мозъка като опора за нашите мисли, които всъщност формират нашия илюзорен ум, ние можем да се стремим бавно да освободим страховитата, но потенциална сила, която тя съдържа.
Известно ли е, че от общия мозъчен потенциал обикновеното човешко същество използва само около 4%, докато изключителните същества, гениите на човечеството достигат 8-максимум 10%?
И останалото?
Познаването на мозъчните вълни ни дава порти към размерите на останалите 90-96% от човешкия мозъчен капацитет ....
Милиарди неврони комуникират помежду си чрез електрически импулси. Тези обмени произвеждат огромна енергия в мозъка, която се открива от ElectroEncefaloGraf (EEG), който по този начин измерва електрическата активност в мозъка.
Има пет такива мозъчни вълни: алфа, бета, тета, делта и най-скоро откритият обхват.
КЪДЕ БЕТА
Бдителност, концентрация, възприятие.
Те се излъчват, когато сме в състояние на тревога и ни помагат да изпълняваме ежедневните си задачи, но лесно могат да ни пренесат в състояния на тревожност, стрес и безпокойство.