Диета! Форум всичко за бебета
Хуху, скъпи!
Отново новини за всички вас!
Миналата година се заех да сваля 10 кг. След 4 кг трябваше да прекъсна проекта заради две ивици на пръчка, които сега дремят.
По отношение на теглото, сега съм там, където започнах диетата си миналата година и сега стартирам отново програмата за WW-онлайн.
Все още ли има няколко, които искат бебешки и зимни мазнини на яката? Може би бихме могли да се мотивираме малко тук.
Поздравления!
Re: Диета!
отговор от нирин на 2 януари 2016 г., 16:30 ч.
Бих искал също да сваля 10 кг до лятото. Това е доста амбициозно, ако в крайна сметка имам -5 кг, също е добре.
Ще редувам масово въглехидратите си, имал съм най-добрия опит с това в миналото.
Re: Диета!
отговор от Койот на 2 януари 2016 г., 16:51 ч
Бих искал да сваля 5 кг.
За съжаление съм много гладна от кърмене.
За съжаление и аз не знам как да се измъкна оттам.
Re: Диета!
отговор от Койот на 2 януари 2016 г., 16:52 ч
За мен това би работило само с FDH
Re: Диета!
отговор от пъпеш на 2 януари 2016 г., 17:10 ч.
Тежка съм колкото между бременности и бих искала да съм по-лека: D, но не знам дали това ще бъде какво. Няма да инвестирам допълнително в него, диетата е нездравословна. Не мога да променя диетата си, вече ям твърде малко и нередовно и не мога да правя нищо друго. надявам се, че ще бъде по-добре, когато Лени започне да яде, тогава трябва да бъда модел за подражание. Движението може да бъде повече, но с приложението не е толкова лесно, защото приятел никога няма същото работно време (спрете да готвите). така че да видим, последният път, когато отслабнах, това „просто се случи“; може би пак съм късметлия xD
Re: Диета!
отговор от листна въшка на 2 януари 2016 г., 17:33
Първо трябва да сваля последните четири килограма от бременността. В момента се храня твърде нездравословно:
Тогава всъщност щях да съм доволна, защото тежах толкова малко преди бременността, колкото през последните 15 години.
Преди тази бременност бягах тук-там; сега, разбира се, е малко по-трудно.
Надявам се за пролетта, когато вечер е светло и съпругът ми се прибира рано.
Re: Диета!
отговор от Каролина85 на 2 януари 2016 г., 19:45 ч.
Също така искам да сваля поне 10 кг, да ми останат 7 от Ss килограмите и не бях толкова доволен преди това. Въпреки това, аз също се чувствам изключително гладен от кърмене и няколко задържане на вода. Искам да изоставя сладкиши (понякога огладнявам и изяждам цял блок шоколад) и да правя дълги разходки. Може би мога да се накарам и да ходя с бебе в слинг.
15 кг до лятото биха били моята мечта! Но не е много реалистично, мисля. 5 трябва, 10 би било добре. Бих искал да се присъединя към обмен, да отпразнуваме успехите заедно и да се мотивираме взаимно!
Re: Диета!
отговор от тугита на 2 януари 2016 г., 20:40 ч
Мисля, че ако все още кърмех, също нямаше да започна диета. Тогава винаги изпитвах глад за всичко.
Нямам достатъчно самодисциплина, за да се отскубна от колана, така че ми помага да имам строга програма, която мога да спазвам. Помага ми и най-накрая да се храня по-здравословно, защото калорийните бомби автоматично се изпускат и се заменят с по-здравословни неща. (През последните няколко седмици ям предимно детски шоколад.)
Движението също няма да навреди, разбира се. Винаги сте на крака с деца. Бих искал да направя клас по джаз танци или нещо подобно, но съпругът ми винаги работи вечер и затова трябва да плащам седмична детегледачка в допълнение към класа.
Е, в края на краищата днес се разхождах бързо с мързеливия едър човек в бъгито.
Любопитен съм дали ще постигнем целите си за тегло! TOI Toi Toi!
Re: Диета!
отговор от Койот на 2 януари 2016 г., 21:27 ч
Да, и това ми е любопитно.
Заради кърменето седя много и дълго време.
Въпреки две деца няма толкова много упражнения.
Днес за вечеря отново имаше 4 съкращения. докато не бях толкова заситен.
Имам дупка в стомаха ми.
Промених теглото си напълно преди SS, но и напълно физически.
Висока толкова широка, колкото грубо;-)
5 кг не би било лошо.
Трябва да се преоблека по един или друг начин.
Re: Диета!
отговор от тугита на 2 януари 2016 г., 22:19 ч
Е, в крайна сметка има и по-важни неща. Бих напр. никога не пропускайте времето с моите сладки да бягам във фитнеса. Но тъй като за съжаление вече не можех да кърмя, просто вече нямам никаква причина да не се сдържам, докато ям, въпреки че наистина мисля, че детските ленти просто помагат, когато двегодишно дете тества границите си, докато бебето се заяжда.
Re: Диета!
отговор от Каролина85 на 2 януари 2016 г., 22:26
Да, скъпата нервна храна! Знам. Преди бременността, когато всичко беше твърде много, щях да пуша, сега ям шоколад. По-добре, отколкото да започнете отново да пушите (така или иначе докато кърмите), но това не е истинското нещо.
Re: Диета!
отговор от листна въшка на 2 януари 2016 г., 22:31
Също така мисля, че детските барове като цяло са жизненоважни:-)
Постите идват скоро. а детските барове тогава напълно липсват.