Диета, ендоканабиноиди и здраве Унгарска асоциация по медицински канабис

здраве

Хранителни изследвания

Ендоканабиноидната система (ECR) играе важна роля в няколко физиологични системи на нашето тяло. Той влияе върху метаболизма, като подобрява синтеза на протеини и гликоген, както и отлагането на мазнини. Активирането на CB1 рецепторите в мозъка стимулира апетита и приема на храна.

Прекомерното активиране на ECT може да доведе до затлъстяване, хипергликемия и други метаболитни нарушения. Правилното хранене и упражненията са важни фактори за предотвратяване на подобни заболявания и поддържане на добро здраве през целия ни живот.

Проучванията показват повишаване на нивата на анандамид в кръвта след умерени аеробни упражнения, което е положително свързано с благосъстоянието, намаляването на възпалението и болката.