Диета. Драстичната диета, която ви помага да свалите 10 килограма само за две седмици

Диета. Малко диетолози са съгласни с такава диета на Майо, тъй като тя е хранително небалансирана, но хората, които се осмеляват да я спазват, без да стават жертва на всякакви изкушения, успяват да свалят 8-10 килограма в две седмици.

която

Диета. Диетата е специално разработена за промяна на метаболизма. „Диетата на Майо има доста ниско калорично съдържание, съответно 600-800 калории на ден, и се основава на консумацията на варени яйца: между шест и осем на ден“, казва д-р Михаела Билич в gandul.info.

Диета. Закуската е една и съща за целия период и ще се състои от: грейпфрут, яйце и кафе с подсладител.

Диета. Ден 1

Обяд: 2 варени яйца, 400 г спанак, един домат
Вечеря: 200 г говеждо на скара, салата с малко олио и лимонов сок

Диета. Ден 2

Обяд: 250 г пресована шунка, кисело мляко
Вечеря: 200 г говеждо на скара, салата с малко олио и лимонов сок

Диета. Ден 3

Обяд: 2 варени яйца, парче шунка, салата с олио и лимонов сок
Вечеря: варена целина, домат, плод

Диета. Ден 4

Обяд: 200 мл портокалов сок, кисело мляко
Вечеря: варено яйце, настърган морков, 250 г извара