Диета CHRIS POWELL (Треньор на W9) - Диета и диети - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Здравейте всички !

powell

Знаете ли Bod-e Challenge ?

Това е програма, създадена от известния спортен треньор Крис Пауъл (който е домакин на предаването „Екстремно преобразяване със специално затлъстяване“ на W9)

Опитахте ли вече? Ако да, какви бяха вашите резултати ?

Бих искал да го започна на 2 МАРТ, но бих искал да го направя заедно, за да мога да бъда заобиколен и без загуба на мотивация !

Кой би желал да се присъедини към мен? Колкото повече сме, толкова повече отслабваме !

За тези, които не познават програмата, мога да ви информирам насаме (Основата на диетата е да се редуват дни с ниско и високо съдържание на въглехидрати и има ден на „свобода“, при който нямаме ограничения за хранене)