Диета чрез пазаруване - коледното пазаруване изгаря калории - WOWBiz

Едно състезание за коледно пазаруване може да изгори до 1572 калории, според скорошно проучване във Великобритания, според dailymail.co.uk.

пазаруване

От друга страна, скорошно проучване на компанията за хранителни добавки Forza показа, че хората се нуждаят средно от четири месеца, за да загубят килограмите, натрупани по време на коледните празници.

По този начин човек със средна конституция ще спечели почти два килограма между Коледа и Нова година, след като консумира два пъти повече калории от препоръчителната доза.

Според проучването повече от една трета от участниците, или 34%, заявяват, че им трябват четири месеца, за да се върнат към теглото си преди Коледа.

По-малко от една трета от анкетираните заявиха, че са се отказали от каквито и да било хранителни ограничения на 25 декември, консумирайки около 8530 калории, като се има предвид, че препоръчителната дневна доза за мъжете е 2500 калории, а за жените - 2000 калории.