Диета Чай всички диети с чай Диета и отслабване с чай

Чаена диета: диета на основата на чай за отслабване с 3 кг за 7 дни.

Ако трябва бързо да отслабнете, чайната диета е диетата за вас. С чаената диета можете да отслабнете с 3 кг за 7 дни, при условие, че спазвате точно диетата, пиете поне 5 чаши вода на ден и допълвате диетата с мултивитаминна таблетка.

Загуба на тегло: до 3 кг на седмица.
Продължителност на диетата: 1 седмица. Диетата може да бъде удължена, но винаги под лекарско наблюдение.

Диета за отслабване, препоръчвана за всеки в добро здраве. Диета не се препоръчва за деца, юноши, бременни жени, хора с анемия и под медицинско лечение.

След това диетата на основата на чай за отслабване с 3 кг за 7 дни в добро здраве.

Диетично меню на чаената диета за отслабване

Понеделник: меню за чаена диета

Закуска:
• 1 чаша пълномаслено мляко
• зърнени култури (25 гр.) С мед
• 3 сливи
• 1 чаша чай без захар

В средата на сутринта:
• 1 кремообразно кисело мляко
• 1 ябълка

Обяд:
• шунка (25 гр.)
• пълнозърнест хляб (30 гр.)
• 1 чаша пресен портокалов сок
• 1 чаша чай

Вечеря:
• 1 купа салата със сирене (20 гр.), Шунка (25 гр.), Маруля, домат и целина.
. 1 чаша портокалов сок
• 1 чаша чай без захар

Вторник: меню за чаена диета

Закуска:
• 1 чаша обезмаслено мляко
• 1 круша
• 1 препечен хляб от пълнозърнест хляб
• конфитюр без захар
• 1 чаша чай

В средата на сутринта:
• 1 чаша обезмаслено мляко
• 1 мандарина
• 1 чаша чай

Обяд:
• печено пиле без кожа (150 гр)
• 1 салата от кресон
• 1 ябълка

Вечеря:
• пуйка (25 гр.)
• пълнозърнест хляб (30 грама)
• 1 круша
• 1 чаша чай

Сряда: меню за чаена диета

Закуска:
• 1 ябълка
• 1 банан
• 1 чаша обезмаслено мляко

---