Диета Candida Диетата Candida по време на бременност
Вторник, 6 октомври 2015 г.
Диетата Candida по време на бременност
Има някои насоки, които, ако бъдат спазени, могат да доведат до здравословна и хранителна диета, като същевременно поддържаме бебето си и здравето си в безопасност.
-Въглехидратите са много важни за поддържането на енергийните нива и позволяват на вашето бебе да расте. Разбира се, това не означава, че трябва да ядете пържени картофи всеки килограм всеки ден. Фасулът, сладките картофи, пащърнакът и тиквите са чудесни източници на сложни въглехидрати, от които можем да получим енергия, така че нивата на кръвната ни захар да се покачат твърде много.