Диета Candida - Dietak
По време на консумацията на храни с високо съдържание на въглехидрати, сред гъбичките, които присъстват естествено в чревната флора, ако гъбата candida albicans преобладава, се размножава и развива кандидоза, която засяга цялото тяло, имунната система, нервната система, съня, детоксикационната система. Хранителните вещества на гъбите са предимно въглехидрати, така че пациентът развива постоянно желание за въглехидратни сладкиши.
Всеки, заразен с Candida, трябва да промени основно диетата си, което означава, че всичко, което се основава на захар, включително мед, разбира се, трябва да бъде извадено от нашата диета. Това не е радикална промяна - поне не за непредсказуемо дълго време. Достатъчно е да се спазва диетата против Candida за 3-6 месеца за жените и обикновено за 1-2 месеца за мъжете. Струва си да се спазва строга, напълно без дрожди и въглехидрати диета в продължение на минимум една до две седмици, като по този начин се полага основата за успеха на лечението. Това е така, защото трябва да лишим гъбите си от храна, за да ги изхвърлим от телата си.
За съжаление, по време на строга диета, ние също трябва да изваждаме повечето плодове от храната си, тъй като дори киселите плодове имат фруктоза. Разрешена е само лактоза, тъй като лактозата не може да се разгражда от гъбички, така че тя не служи като храна за тях.
Важно е човек да яде много баласт, защото той прочиства чревната лигавица и гъбите се отлепват. Например много продукти с трици, елда, евентуално естествен ориз. Преди хранене една супена лъжица ленено или синапено семе може да се погълне, без да се дъвче с половин чаша вода. Храните, които съдържат изолирано нишесте, също не са добри. Примери за това са бял ориз, тестени изделия или бял хляб. Трябва да се внимава и с пълнозърнести продукти, тъй като те често съдържат повече бяло брашно от останалите.
Продуктите на базата на дрожди също са забранени: вино, бира и повечето продукти със сирене - особено плесенясало сирене. Също така трябва да бъдем внимателни с месото и студеното месо. Избягвайте консервирани продукти, тъй като те често се консервират с мед и захар. Но можем да ядем постно месо, риба, миди, раци. Нека да ядем зеленчуци и плодове само пресни! Също така е важно да се знае, че грейпфрутът, особено неговата сърцевина, съдържа определено съединение, което има фунгициден ефект. Маслото от семена на грейпфрут се предлага в аптеките и дрогериите и редовното му използване силно допринася за заздравяването.
Предпочита се студено пресовано масло. Могат да се консумират яйца, кисело мляко от живо брашно и кисело мляко за пиене, овче сирене. Зеленчуците включват патладжан, тиква, тиквички, тиква, броколи, аспержи, карфиол, краставица, спанак, домати, чушки, репички, маруля, чесън, лук, моркови, ряпа, магданоз, целина, картофи, джинджифил, брюкселско зеле, брюкселско зеле, брюкселско зеле, цвекло. Сред подправките са шафран, розмарин, куркума, естрагон, босилек, къри, кориандър, кимион. Освен това сусамовите семена, орехите, ананасите, тиквените семки могат да овкусят нашите ястия. Напитките включват минерална вода, кафе и чай.