Диета, богата на растителни влакна - ресторант Nike - доставчик на обяд на брега на езерото Балатон!

• помага за постигане на здравословна диета
• за избягване на сърдечно-съдови заболявания
• инхибира шанса за образуване на камъни в жлъчката
• насърчава детоксикацията
• диета

растителни

• В зеленчуците: зелен грах, жълт грах, китайско зеле, репички, ряпа, моркови, зелени чушки, домати, краставици, броколи, карфиол, патладжан, тиквички, киселец, спанак, аспержи, зеле, царевица, боб, зелен фасул, соя.
• Плодова плът и кора
• Трици: пшенични трици, овесени трици, които могат да се смесват с кисело мляко, кефир или обогатени с гювеч, пълнени храни, кайма.