Диетата може да промени характера на човек - China Radio International
Любимите храни могат да отразяват характера на човека. Хората, които обичат да ядат сладкиши, може да имат по-лек характер и да излъчват топлина, но им липсва смелостта за приключения. Хората, които са склонни да ядат повече храни, които съдържат протеини, мазнини и захар, са много ентусиазирани от работата, но са затворени, дори изолирани. Хората, които предпочитат пикантни храни, имат рационален ум, са по-решителни, но относително капризни ...
Уважаеми слушатели, късмет с ново издание на рубриката „Наука, образование и здраве“ в RCI. Микрофонът, Li Xin. Миналата седмица обсъдихме наблюденията на психолозите относно интересната връзка между консумираната храна и реакциите на хората към собствения им характер. Ако характерът на човек несъзнателно решава нашите предпочитания към храната, можем ли да променим характера си, като съзнателно подбираме храна? Промяната на характера на човек може да стане чрез промяна на диетата му. Това е ново откритие от изследователите през последните години. Самите те предписват поредица от показания от тази гледна точка. Нека да разберем какви са те:
Характерът на егоистичен и капризен човек се формира поради недохранване, причинено от определен хранителен наклон или поради прекомерна консумация на любими храни. В дългосрочен план хранителната диета е помогнала за формирането на екстремистки характер. За да променим този характер, първо трябва да избягваме прекомерния прием на захар. Консумирайте двойно повече рибно месо от обичайното и често жълти или зелени зеленчуци. Морковите са много добри. В същото време трябва да избягваме прекалено солените храни, тъй като те лесно ще доведат до безпокойство.
Характерът на нерешен и колеблив човек най-вероятно се е формирал поради прекомерния прием на рибно месо. Следователно те имат относително тих и спокоен характер. Обикновено тези хора ядат повече ориз или хляб, отколкото зеленчуци и диетата им не се променя много. В резултат на това им липсват аминокиселините, от които се нуждаят в процеса на протеинов синтез. Те също нямат достатъчно витамини. Тези хора трябва да променят диетата си и да ядат повече месо, което могат да съчетаят със зеленчуци, особено тези, съдържащи витамини А, В и С. Тези храни ще се възползват от увеличения капацитет за преценка и спокойствие помагайки им да бъдат на крака и да имат позитивно мислене. Експертите смятат, че случайното въвеждане на ястия с пикантна храна може да доведе до неочаквани ефекти.
12