Диета без захар за диабетици и диетични рецепти
Защо да приемете диета без захар?
- Да има балансирана диета
- За ограничаване на хипергликемията
- За да отслабнете
Но внимавайте, като част от диета без захар е важно да се консултирате с диетолог-диетолог, защото захарта е от жизненоважно значение за функционирането на нашето тяло.
На моя сайт бих предпочел да говоря за диета без рафинирана захар, във всяка от моите рецепти предпочитам да добавям естествени захари или по-малко калорични заместители с малко влияние върху кръвната захар.
Приемът на въглехидрати и особено захарта е от съществено значение за инсулинозависимите диабетици, тъй като инсулинът е там, за да регулира нивото на захарта в кръвта.