Диета без въглехидрати! DCCV форум

Добре дошли във форума на DCCV - информация, въпроси и отговори за болестта на Crohn, улцерозен колит и други възпалителни заболявания на червата (IBD)

диета без въглехидрати?!

Принос от юли 1307 »Сряда, 6 март 2013 г., 11:35 ч

Исках да попитам дали някой вече се е занимавал с това?

Преди 2 седмици изтрих всички въглехидрати от менюто си. Е, всъщност това беше процес, който завърши в него. Ям много картофи, зеленчуково пюре и тестени изделия - всеки с нищо и особено за нощта проблемите ми се увеличават все повече и повече (от малко преди Коледа)

След консултация с моя лекар, първоначално поставихме Remicade на 6-седмичен цикъл, но той не можа да направи много повече. Когато изпих чай, седнах на тоя половин час по-късно и чаят изтичаше един до един от дъното ми. Е, започнах да ям много натурално кисело мляко и вечер, за да мога да спя по-добре през нощта, го направих ми направи протеинов шейк (освен бебешки буркани, това е моето спешно лекарство и мога да го приема доста добре)

Забелязах, че се чувствам много по-добре и че дълго време сутрин вече не кървя толкова много и имам диария като "нормално".

Изпробвал съм и опитах и сега кацнах там - всъщност не толкова трудно (тъй като и без това го правя в ежедневието, така и не намирам промяната за толкова трудна), но тъй като наистина ми пука откъде идва, това, което ям, е 1. изключително скъпо за мен (органични продукти, особено когато става въпрос за месо и шунка и т.н.) 2. не е толкова лесно да се получи (със сигурност изглежда различно, когато отидете в супермаркета и просто си купите нещо опаковано) ) Както и да е, както казах, опитвам това вече две седмици и постепенно ще включа зеленчуци в плана.

Прекарах много време в интернет, търсейки рецепти и получавайки информация; има различни видове храни, които се основават на този принцип. Всички обаче не живеят чисто без въглехидрати, защото това е не само трудно да се издържи и скъпо, но и напълно нездравословно (поне в дългосрочен план)

Трябва да сте запознати с тялото си, трябва да обърнете внимание на няколко неща (особено що се отнася до количеството, което пиете), но е лесно да се направи.

Така че сега храня семейството си изцяло и прекомерно (това е най-смисленото за мен и как живеех преди) и правя точно обратното

Ще се радвам, ако ми пишете вашите преживявания. Някой някога започвал ли е такъв самоексперимент? Някой някога опитвал ли се е да изреже въглехидратите (до голяма степен) от менюто и да го прави постоянно?

Поздрави и приятен ден на всички - Джул