Диета без нишесте и захари

Току-що започнах диета преди 10 дни без нишесте и захар, но мога да получа всички останали неща.
Отслабнах с 6 кг.

Пробвали ли сте някога? Ако е така, как успявате да се придържате към него? И колко тегло по времетраене сте загубили?

Очаквам ви с нетърпение.

Съпругът ми го направи. Той загуби

Съпругът ми го направи. За 1 месец е свалил около 12 кг. За да не се поднови, лекарят го накара да направи едновременно лечение с омега 3!

Това е диета само за

Това е диета само за отслабване. Честно казано, тези диети, които разчитат на тотално лишаване от един тип (мазнини, въглехидрати, протеини), са глупост, защото нишестетата ни трябват, за да имаме енергия и да я запазим. Ще загубите бързо, но вземете обратно също толкова бързо! Мисля, че изрязването на въглехидратите по време на вечеря вече е добре, но не напълно. За бързите захари е по-лесно, просто не бъдете алчни!

Детски асистент, на вашите услуги, на www.aide-maternelle.ch
майка на 2 големи тийнейджъри

Съпругът ми направи тази диета, защото

Съпругът ми се подложи на тази диета, защото имаше гъбички в чревната флора, които нямаха нищо общо с това. Затова трябваше да ги гладуваме, като ги лишаваме от максимум захар! Той също така трябваше да балансира флората си едновременно с диетата. Не го е направил, за да отслабне, но 12 кг по-малко му подхожда, той е възвърнал идеалното си тегло. Докторът казва, че и той се е напълнил заради "лошата" си флора.

---