Диета без краве мляко без протеини (PLV) как да заменим млякото

НЕОБХОДИМИТЕ медии в света без алергени

На живо
без алергени

Рецепти
без алергени

Пътуване и излизане
без алергени

Портрети и свидетелства

Грижи и козметика
без алергени

диета

Независимо дали поради хранителни алергии или непоносимост, които ви засягат или които са възникнали при вашето бебе, дали за комфорт, за да се чувствате по-малко подути, Някои от нас понякога трябва да спрат да консумират краве мляко.

За да ви помогнем с тази хищническа диета, ние съставихме различни списъци: съставки, които трябва да се избягват в случай на алергия или непоносимост към млякото, храни, които са забранени или трябва да се избягват и особено съвети за готвене как да замените мляко, масло или сметана във вашите рецепти.

Научете се да четете етикети

На теория производителите, търговците, ресторантьорите и др. Са длъжни ясно да показват алергени като краве мляко, съдържащо се в храната. Но на практика е най-добре да се научите как да четете етикетите, за да определите кои съставки и кои продукти да избягвате. Тъй като PLV (протеините на кравето мляко) са скрити под много имена, повече или по-малко лесни за идентифициране.

Разпознайте протеините от краве мляко в списъка на съставките:

Внимавайте в случай на алергия към „възможни следи“, „възможни следи“, „може да съдържат“, „произведени в сервиз, който използва“, ... Тези термини се добавят от производителите, за да се защитят, когато не могат да твърдят че продуктът не съдържа мляко, но това не означава, че не съдържа нито едно от двете, или може да е в следи от количества.

Храни за забрана, в случай на алергия към PLV (протеин от краве мляко)

Мляко и млечни продукти:

  • Краве мляко във всичките му форми
  • Но също така и мляко от кози, овце, кобили и др. (Тъй като има рискове от кръстосани алергии, протеините от трите вида имат много сходна структура)
  • Десерти на млечна основа (кисело мляко, малко швейцарско сирене, бяло сирене, фланци, десертен крем и др.)
  • Сладоледи (пазете се от сорбета, които понякога могат да съдържат мляко)
  • Сирена
  • Крем (крем крем, крем, сладкарски крем и др.) И бита сметана

Дебел:

  • Сметана (прясна, гъста, бита сметана, .)
  • Масло
  • Индустриална майонеза
  • Индустриални сосове и подправки