Моментни удоволствия, дългосрочни спомени - Хранене и секс
Защо се преяждаме? Проблемът нараства, поради което група британски учени са започнали да се занимават с приятни дейности като хранене и сексуалност.
Според Майкъл Мосли сме склонни да мислим, че тези действия доставят само моментна радост, но това не е така. Ние съхраняваме спомените си за тях и по-късно дори ги използваме за оцеляване.
В края на краищата, ако не намерихме удоволствие в тях, нямаше да се сприятелим, нямаше да живеем сексуален живот, дори не бихме се хранили - да не говорим за рисково сексуално поведение. Ние бихме престанали да бъдем хомо сапиенс.
Кой, как изпитва радостта от яденето?
Удоволствието означава нещо различно за всеки, но професионалистите го определят като краткосрочна награда, която получаваме, защото сме отговорили на нуждите на тялото си. И най-основната от тези нужди е храната.
Нашият мозък влияе върху приема на храна по безброй начини, най-важният от които е вещество, наречено допамин. Това показва кога трябва да ядем, така че е възможно, когато производството на допамин е спряно в мозъка на експериментални животни, те не са приемали повече храна, така че са умрели от глад.
Важно е да разпознаете кога е време да спрете да ядете. За да разследват това, изследователите помолиха хората да ядат толкова шоколад, колкото им харесва, докато мозъците им бяха наблюдавани за орбито-челна кора (OFC) с помощта на специален инструмент.
Дори може да стане неудобно
Когато участниците посочиха, че вече не могат да побират повече сладкиши, OFC започнаха да се променят. Това беше точката, в която удоволствието вече започваше да се превръща в неудобство.