Диета; без да се замисля

. о и разбира се кога? Те все пак се хранят след това?

диета

За съжаление съм напълно глупав за спорта, не знам какво да правя преди или след спорт?

Поставихме на пауза форума малко, затова реших да повдигна въпрос:

Какво и колко се движите.

Joool е, бях малко ироничен, но там след 3-те усмивки!:-)

Справям се доста добре, = бавно, но сигурно

Преди теглото ми тежеше много, където се връщаше, където губех загубеното, но сега казвам, че не се колебае. Ако дори не сте отслабнали за няколко дни или просто стекове, все пак е добре поне да не отидете по-високо. Аз се грижа за порциите, плюс избягвам празни калории и изглежда работи. Ако бавно.

Аз изостанах като бакшиш. Оставих моя сладък едноок форум сам, срам и позор!

Имам и добри новини за опечалените (въпреки че не мисля, че би било тук): Не успях да загубя десетилетие!

За моя чест, наистина исках! Така че аз не съм виновен, а бургерът и тортата.;Тя)

Шегата настрана: Смятам, че си струва да се хвърля в света на спортистите или да измисля някакво средство за детоксикация.

Тук има такива, които вече са се съгласили?

Как да, и най-важното: заслужава си?