Диета - АКТИВНА формула от ечемик, спира отслабването
Една твърда диета е достатъчна, за да намалите метаболизма си за цял живот - диван
Унгарското население харчи милиарди форинти годишно за чудотворни капсули и хапчета за отслабване. Повечето реклами за продукти за отслабване крещят, че наднорменото тегло няма нищо общо с нашите хранителни навици и заседнал начин на живот. Те обещават, че ще консумирате чудодейното хапче, няма нужда да променяте диетата си или заседналия си начин на живот. Ако смятате, че наднорменото тегло няма нищо общо с храненето, опитайте чудодейно хапче.
Медитация за отслабване - лесно постигнете желаната форма!
Но ако вие, заедно с нас, видите, че загубата на тегло зависи главно от храненето, спрете да отслабвате, какво, колко и кога ядем, нека помогнем. Загубата на тегло е приблизително Основният фокус обаче е върху храненето, ако храненето не е във фокуса на нашето внимание, няма да отслабнем. Ключът към ефективния контрол на телесното ни тегло е да се намалят колебанията в нивата на кръвната ни захар.
Здравословна диета с формула ACTIVE Barley
При висока кръвна захар глюкозата в кръвта в крайна сметка се превръща в мазнина, но когато кръвната захар е ниска, се чувстваме депресирани. Дебелите индивиди развиват диабет с висока честота. Връзката между телесното тегло и диабета: захар. Захарта често влиза в диетата ни в измамна форма.
Цвеклото и тръстиковата захар се консумират най-вече в полуфабрикати, закуски и сладкиши. Малцовата захар се съдържа в рафинираните зърнени храни, белия хляб и олющения ориз. Глюкозата присъства в различни напитки и плодове напр.
Тези захари се абсорбират бързо и след консумацията им нивата на кръвната захар внезапно се повишават, защото изискват малко храносмилане и много бързо се превръщат в глюкоза. Когато живеем на диета, която намалява колебанията на кръвната захар, нашият панкреас произвежда малко инсулин и изгаря мазнините, като освобождава хормона глюкагон. Ако храната ни кара да колебае кръвната захар, инсулинът се отделя и причинява затлъстяване.
Така че нашето първо нещо е да спрем биохимичния процес на затлъстяването, който се инициира от инсулина, спира загубата на тегло и повишава нивата на кръвната захар. Инсулинът доставя част от излишната кръвна захар до нашите клетки, които го изгарят като малки електроцентрали, за да осигурят енергия на тялото.