Диета Ахим Ахил, отчитащ тънък по време на сън - DER SPIEGEL
Взето по мярка: агония за абс?
"Шест пакет за шест минути"
Алтернативно обещание: Шест опаковки за три седмици, шест опаковки за осем седмици, пътят ви до абсорбатора на мивка, от шест до осем пакет
идея: Плосък корем с тънки тренировки. Чудодейната трансформация от Самсон в Кристиано Роналдо за малко вероятно, невероятно, невероятно кратко време.
Застъпник: Мъжко здраве, годно за забавление
Реалност: Първата голяма надежда за получаване на плосък корем бързо отнема точно шест секунди. Тогава именно, ако прочетете малкия шрифт: РЕДОВНО шестминутно обучение с шест пакета. Шест пъти на ден. И след това: Че тези шест минути носят агония със себе си. Не, по-скоро топка корем с благоприличие.
"Тънък в съня си"
Алтернативно обещание: Отслабването става лесно, изяжте се тънки и секси
Идея: Нищо не е по-лесно от отслабването: заспиване, ставане, отслабване. Добре е, когато не се налага да променяте начина си на живот и въпреки това изглеждате по-ослепителни всеки ден. А, отслабването е забавно! Толкова е лесно.
Застъпник: Йохан Лафер, д-р Папе
Реалност: Яжте само три пъти на ден, като между тях има петчасова почивка. И така: постоянен глад, висока консумация на дъвка, лошо настроение, постоянно тегло и, о, да: лош сън
"Салати за бикини фигурата"
Алтернатива: Десетте най-добри тънки салати, 22 летни салати: вкусни, леки, здравословни, страхотни леки рецепти за салата за пролет/лято/есен/зима
Идея: Яжте салата всеки ден
Застъпник: Хайди Клум, всички кандидати за "Следващият топ модел на Германия"
Реалност: Ядете зеленчуци всеки ден - когато други хора са наоколо. Когато никой не гледа, вие натъпквате тайно бели хлебчета, клечки с гевреци и шоколадови бисквити.
„Отслабнете, без да броите калории“
Алтернативно обещание: Как да се отървете от килограмите, Как да свалите килограмите, Помислете по-лесно
Идея: Отслабнете чрез позитивно мислене, диетични мантри, автогенни тренировки, хомеопатия
Застъпник: Brigitte.de, Anna Loos
Реалност: След три седмици сте загубили три килограма, две седмици по-късно още два килограма, месец по-късно изведнъж тежите още седем килограма. Вероятно сте помислили погрешно.
В електронната книга „Бягане и отслабване - най-добрите диети в света в теста“ Ахим Ахил опита най-добрите, най-абсурдните и отвратителни диети и установи, че нито една от тях не работи.