Diet Fifty Shades of Grey - Тайните на актрисата от Дакота
Всички жени говорят тези дни за феноменалния филм "Петдесет нюанса сиво", който беше пуснат в румънските кина миналата седмица, точно преди Свети Валентин. Ако искате да сте в отлична форма и да имате 10-степенна фигура, разберете тайните на актрисата Дакота Джонсън.
Ако се чудите как се справя актрисата Дакота Джонсън (с участието на женската роля в „Петдесет нюанса сиво“), за да остане във форма и да покаже тяло на богиня, е, разберете, че основата на нейните усилия са били естествените сокове и много пътувания до фитнеса.
След много месечно очакване филмът премие Петдесет нюанса сиво се състоя в кината по целия свят. И от кога Дакота Джонсън беше хвърлена като млада жена Анастасия Стийл във филма, базиран на романа „Петдесет нюанса сиво“, тя беше изключително заета актриса, защото през цялото време на снимките трябваше да остане по здравословен път.
Тя обича да пие натурални сокове: по време на снимките във Ванкувър, Британска Колумбия, Канада, актриса Дакота Джонсън стана пристрастен към студено пресованите сурови сокове. Тя не беше приела луда детоксикационна диета за прочистване на тялото си от токсини, но дори директорът на „Петдесет нюанса сиво“, Сам Тейлър-Джонсън, започнаха да се наслаждават на тези богати на хранителни вещества сокове през деня.
Тя е искрена за целите си: Дакота Джонсън беше честна относно факта, че в миналото не е имала редовни упражнения. Но тази нова роля изисква тя да прекарва повече време във фитнеса.
С толкова много сцени, в които тя е облечена в обобщение, Дакота Джонсън той каза честно: "Очевидно искам да изглеждам добре гол. Сега напълно разбирам защо хората спортуват, защото се чувстват адски добре.".
Тренирала е с гаджето си: Когато не беше на работа, на снимачната площадка с приятеля си на големия екран, Джейми Дорнан, актрисата беше заета с други неща: ходеше на фитнес с приятеля си от онова време, Джордан Мастерсън .
Ако тренировките не са били важна част от живота ви и сте склонни да прескачате часове във фитнеса, следвайте примера на Дакота Джонсън. Ако тренирате с приятел или гадже, този трик ще ви помогне да поддържате последователна тренировъчна програма и да бъдете всеотдайни.
Ако искате да изглеждате като звездата на филма Петдесет нюанса сиво, тук по-долу някои от тайните на Дакота Джонсън по отношение на диетата и тренировките. Всички тези фактори са отговорни за нейното перфектно тяло и фигура на богинята, без никакви дефекти.
Актрисата заложи на диета с натурални сокове (Juice Diet, както го наричат американците)
Докато е на снимачна площадка, вместо да яде нездравословна храна и преработени храни, секси актрисата, която успя да оживи персонажа Анастасия Стийл, предпочете да пие „чисти“ и плътни сокове, без химикали и пълни с хранителни вещества.
Без да е обсебена от консумацията на сокове от някои детоксикиращи диети, Дакота Джонсън разчита на хранителните вещества, открити в суровите плодови сокове. Предпочитанията й към натуралните сокове варират от ябълки, лимон, джинджифил, до сокове от портокал и краставица. Тези богати на хранителни вещества сокове не само детоксикират организма й, но помагат за оздравяването на острата за няколко часа.
Тренировките я накараха да се чувства отлично в тялото си
Таблоидната преса в чужбина пише, че актрисата се опитва да изглежда много по-млада във филма в действителност. Така че понякога на снимачната площадка той практикува всякакви тренировки, бяга и успява да получи изненадващи резултати.
Дакота Джонсън тя не само спечели тонизирано тяло и изваяни крайници, но и здравето й се подобри много, откакто започна да тренира интензивно. Освен това папараците я снимаха, докато тичаше по снимачните площадки, където бяха заснети „Петдесет нюанса сиво“, и мотивацията й не е прост мит.
През декември 2013 г. таблоидната преса разкри подробности за тайната на секси фигурата, която актрисата показа: новата диета с натурални сокове, която предизвиква хаос в Холивуд. Според източник от обкръжението на звездата Дакота Джонсън и режисьорът Сам Тейлър-Джонсън поръча натурални сокове от местна марка, компания, базирана във Ванкувър, която продава сурови органични сокове от студено пресовани плодове.
Същият източник свидетелства, че режисьорът и актрисата не са следвали детоксикационно лечение и просто консумират два органични сока на ден. Двете жени се хидратираха и енергизираха с тези натурални напитки, за да се справят с натоварения график на снимачната площадка. Източници: 1, 2, 3, 4, 5.