Die Fettlöserin (MP3 изтегляне) от Nicole Jäger - аудиокнига при изтегляне

Анатомия на загуба на тегло Несъкратено четене. 476 мин.
Лектор: Ягер, Никол

"Огледалото казваше, че съм дебел. Везните казваха: Моля, не се качвайте нагоре на групи! Моята среда отдавна не казва нищо. Некрасивата истина: бях в късните си двадесет, изглеждах невъзможно и се чувствах ужасно. Едва ли можех да ходя с болки в гърба и беше толкова мобилен, колкото движеща се дюна. " Никол Ягер се описва като дебела жена - тя знае какво означава да имаш наднормено тегло и да искаш да отслабнеш. Тя тежеше 340 килограма. На две скали, за да бъдем точни. Защото само едно не беше достатъчно, за да отчете теглото му. Със спорт, хранене, знания, ... още

Формат: mp3
Продължителност: 476 мин.
Абонамент за аудиокнига

Авторски портрет
Аудио проба
По правни причини това изтегляне може да се извърши само с адрес за фактуриране в BG, B, A, EW, DK, CZ, D, CY, H, HR, GR, F, FIN, E, LT, I, IRL, NL, M, L, LR, S, R, P, PL, SK, SLO могат да бъдат доставени.
- Информация за продукта
- Публикувано от AUDIOBUCH Verlag
- Общо време на работа: 476 мин.
- Дата на издаване: 8 март 2016 г.
- Език: немски
- ISBN-13: 9783958622548
- Артикулен номер: 45184564
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Не си правете това.

Никол Ягер тежи 342 килограма в пиковите часове. Тя знаеше много преди тази стойност, че това не е здравословно. Но както много хора, които искат да свалят няколко килограма или няколко повече, тя не знаеше как да го направи. Напротив - всички многобройни опити за непрекъснато нови диети в крайна сметка се превърнаха в обратното. След това дойде денят, който промени всичко - Никол Йегер се срина в апартамента си със сърдечни проблеми: полугола, неспособна да се движи, осъзнавайки, че транспортирането й до болницата ще доведе до огромни проблеми. Тя реши да намери начин.

Днес Никол Ягер е с над 160 килограма по-лека. Тя не крие нито от себе си, нито от слушателя или читателя, че й предстои още дълъг път. Нито обещава чудеса. Не, те ... още

Никол Ягер тежи 342 килограма в пиковите часове. Тя знаеше много преди тази стойност, че това не е здравословно. Но както много хора, които искат да свалят няколко килограма или няколко повече, тя не знаеше как да го направи. Напротив - всички многобройни опити за непрекъснато нови диети в крайна сметка се превърнаха в обратното. След това дойде денят, който промени всичко - Никол Йегер се срина в апартамента си със сърдечни проблеми: полугола, неспособна да се движи, осъзнавайки, че транспортирането й до болницата ще доведе до огромни проблеми. Тя реши да намери начин.

Днес Никол Ягер е с над 160 килограма по-лека. Тя не крие нито от себе си, нито от слушателя или читателя, че й предстои още дълъг път. Нито обещава чудеса. Не, става ясно колко труден ще бъде пътят. Но също така, че си струва и че с всеки килограм получавате потвърждение, че е изпълним и си струва всички усилия.

Тя говори за това, което е преживяла и опитала и защо нищо от това не е помогнало. Тя обяснява процесите в тялото по такъв начин, че дори небиолозите и нелекарите да разберат къде са клопките и защо диетите изобщо не могат да работят. Вече знаехте преди тази аудиокнига/книга, че не можете да загубите тон килограми и след това отново да изпаднете в стари грешки, но по очарователен начин това лишава илюзиите и всички лъжи, които си казвате. Тяхната смелост и енергия са пример за подражание и подкрепа за всеки.

Тя сама чете аудиокнигата и точно това е важно. Не бихте могли да позволите на тънък човек (или някой, който никога не е имал проблем с наднормено тегло) да донесе всичко това. Все още има няколко неизказани неща в гласа на Никол Ягер, които никой друг не би могъл да предаде.

Да, съгласен съм: не искам да отслабвам, искам да съм слаб. И искам да го постигна вчера и без никакви усилия. Да, винаги го отлагам за утре. Но вече не от днес. Докато аудиокнигата е в полезрението и е наблизо, винаги помня всички препъни камъни и че пътят ми не е толкова далеч, колкото твоят. Така че трябва да го направя или може би не?

Тази жена е просто страхотна. За да намерите изхода си от такава дълбока дупка и да сте на половината път за хиляди други, чийто проблем е много по-малък от нейния (тя беше проучила и повярвайте ми, няма да намерите никой, чийто път е някъде близо, стига този на Никол Ягер), които се отказват отново и отново - това е възхищение. И това ми дава ритник в задника, предполагам, че имах нужда. Дори и да не започна да тренирам всеки ден, вградих повече упражнения в деня си. Началото е поставено. Но дори и тези, които не трябва или не искат да отслабнат, ще се радват да я слушат.

Благодаря ти, Никол Ягер! За това и за смеха и плача, които тази аудиокнига предизвика, има цели пет звезди.