Диарията причинява захар от бреза Диета Femina

Ако искате да се храните по-здравословно или да се отървете от няколко излишни килограма, трябва традиционна захар, до брезова захар или ксилитол.

захар

Има няколко аргумента в полза на естествения заместител на захарта и един срещу него: той може да причини диария. Ако обаче обърнете внимание на правилната доза, не е нужно да се страхувате от нея.

Затова изберете брезова захар!

По-малко калории

В днешно време тя става все по-известна брезова захар или ксилитол -, което има редица ползи за здравето. Неговата подслаждаща сила е същата като на традиционната гранулирана захар - така че може да се добавя към храната без преобразуване по време на печене и готвене - но в същото време енергийното му съдържание е само две трети от нея. Може да се включи в диети или диабетици - с въглехидрати.