Диария и повръщане при бебета и малки деца - оптимално за здравето
Бебетата и малките деца често са засегнати от тежка диария и повръщане. Особено тогава трябва да обърнете внимание на строга диета и лека храна.
Диарията и повръщането са изключително стресиращи за организма и не само го лишават от много течности, но и струват много сили. Дори и най-силният мъж може напр. вирус на стомаха и червата в истинския смисъл на думата "издухване". Но докато иначе здравите възрастни могат да се справят разумно с диарията и повръщането, тези симптоми са много по-драматични при бебета и малки деца. По-специално младите родители получават истински шок и много често са претоварени от ситуацията. Но точно тогава не бива да губите нервите си и внимателно да наблюдавате поведението на бебето или малкото дете.
Защо първите няколко часа диария са толкова важни
За да се избегне допълнително натоварване на храносмилателния тракт в случай на диария, е важно да се избягва всякаква храна, особено в първите часове на острата фаза. След като повръщането и диарията отшумят за първи път, на детето трябва да се предлага чай само на малки глътки. Очаква се обаче това отново да предизвика гадене. Настоятелно се препоръчва и почивка в леглото. Тъй като бебетата и особено малките деца са по-склонни да изразят състоянието си с писъци, плач или хленчене, родителите трябва да продължат да действат разумно и да предприемат някои мерки за първа помощ. Във всеки случай, ако диарията се влоши или детето не пие, повръща много често, изпразва много воднисти изпражнения, има висока температура или изглежда изключително апатично, потърсете лекар.
Диета при повръщане и диария
Моля, придържайте се към диетата и не давайте нормална храна, включително мляко и особено никакви плодови сокове! Поради увеличената загуба на течност с диария и повръщане, въпреки това е важно да се възстанови баланса на течностите. През първите два часа на засегнатото дете трябва да се предлага само чай. Подходящ е чай от копър и мента или чай от лайка. Тънкият черен чай също е опция. Чаят трябва да бъде подсладен с 1 чаена лъжичка гроздова захар на 100 ml чай и да съдържа малка щипка сол. Добавяйте 2 супени лъжици от него на всеки 10 минути. След това могат да се пият по-големи количества чай. Ако детето е спряло да повръща през следващите 6 часа, са подходящи малки количества от следните храни:
- Разбит банан или настъргана ябълка
- Супи от овесени или оризови каши с вода. Не използвайте мляко!
- Пюрирани моркови без мазнина
- Картофено пюре без мазнина, тук също без мляко!
- Сухи сладкиши, геврекови пръчки, сухари, подправен бял хляб
- Парен сладолед, грис
- Сухари и бананова каша без мляко, без готова млечна каша!
- Обезмаслено мляко
- Лечебна храна от аптеката
Ако имате диария или повръщане, винаги трябва да пиете течности
Първоначално предлагайте на болното дете течност в малки количества, чаена лъжичка наведнъж. Са подходящи:
- Декстрозен чай
- Малцово кафе с гроздова захар
- Водно какао
- Сок от боровинки, сок от моркови, кола
Избягвайте млякото и плодовите сокове!
След подобряване на диарията може да се даде следното:
- Чисто месо
- Нежни зеленчуци като Карфиол без мазнина
- Нискомаслени мазнини
- конфитюр
- Мътеница
- кисело мляко
Диетата трябва да се поддържа най-малко 4 дни след нормализиране на дефекацията. През това време е от съществено значение да избягвате пълномаслено мляко, мазнини, газове или кисели храни и сладкиши.