Диария - диета без остатъци
Диарията е много често срещан проблем, с който се сблъскват много хора. Всъщност се характеризира с изпражнения, които не са много последователни. Следователно те могат да бъдат течни или меки, дори по-умолителни и обемни от обикновено. Това са повече от 3 изхождания на ден. Противно на общоприетото схващане, диарията не е болест, а симптом. Много често това се причинява от поглъщане на вода или консумация на замърсена храна. Може да продължи 1 или 2 дни и е вероятно да изчезне, без да е необходимо лечение.

По време на продължителността на диарията е много важно да останете хидратирани. Това ще компенсира загубите на вода, понесени от тялото, както и различните минерални соли. Това все още е важна стъпка, когато става въпрос за деца и възрастни хора. Те наистина са най-уязвими към дехидратация, което може да има далеч по-сериозни последици. Ефектите обаче могат да бъдат смекчени, например чрез спазване на диета без остатъци. Това е диета, която забранява консумацията на храни като мляко и други подобни, които насърчават диарията. Последният в крайна сметка изчезва след известно време, след започване на тази диета.