Диана Бишинику «Аз съм на диета от 13 години» Click mobile

„Асимилирам и въздуха, който дишам“, казва ни Даяна Бишинику въпреки злобата, когато започваме да говорим за нейния стил на хранене. Така е през целия му живот и в продължение на 13 години, откакто започна да се занимава с музика, той постоянно е на диета. Той изпробва всички възможни методи за отслабване доскоро се ограничи до един.

Настоящата диета е по-скоро начин на живот. Той трябва да яде поне три пъти на ден и две закуски на ден. А менюто е ограничено, на базата на зеленчуци, плодове и скара. Започнете деня си с натурален плодов и зеленчуков сок, в различни комбинации.

„Използвам цвекло с малини или ябълки. Напоследък всяка сутрин пия пресен сок от морски зърнастец, в който слагам манов мед. Имам много добра сокоизстисквачка за студено пресоване, където правя всичките си комбинации от сокове. След това ям банан, за да стане малко по-последователен. На обяд супа или барбекю със салата, или пуешки дроб, печени картофи с розмарин. Вечерята се състои от салати или супи, зависи от това какво сме яли на обяд, а закуските са от плодове ", обяснява Диана Бишинику.

Сутрин пийте плодови и зеленчукови сокове

11 кухня-ябълков сок-.jpg

диета

Всичките й любими храни всъщност са забранени. Тестени изделия, маслени кроасани, пица, пържени картофи и сладкиши, това е всичко, което би ял всеки ден. За съжаление, ако се поддаде на похотта си, ще стане „затлъстяла“, както признава, смеейки се.

„Не съм извънредно алчен, но ми е доста трудно да съм на непрекъсната диета, знаете ли. В продължение на 13 години опитвах всички възможни диети, включително глад, но не можех да ги задържам дълго и освен това унищожавах стомаха си. Този, който сега водя, е поносим начин на живот “, обяснява тя.

Не си представяйте обаче, че никога няма да докоснете забранените храни. „Има дни, в които ям каквото и да било. Искам да се чувствам като човек и да сложа в чинията си това, което искам. Това се случва така, веднъж седмично, но дори по-често, по време на натоварени периоди. Например онзи ден бях на път, снимах, в студиото. Поръчахме пица, китайска храна, но консумирахме и много енергия, така че беше добре “, казва певицата.