Диализата консумира енергията, която ядем; Заболяване на бъбреците
Тялото се нуждае от енергия, за да функционира правилно, а диализата е процедура, която изисква допълнителен енергиен прием.
Ако тялото няма достатъчно енергия, се появяват умора, липса на мотивация, неспособност за концентрация и повишена податливост към инфекции. Очевидно храненето е от съществено значение за енергийния прием и специалистите на Fresenius Nephrocare ни казват какво трябва да ядат пациентите на диализа.
Най-важният източник на енергия са въглехидратите. Основната им функция е да съхраняват енергия в тялото. Някои въглехидрати, като захар, се усвояват бързо. Други, по-сложни, като тестени изделия, ориз, черен хляб, имат по-бавно усвояване и следователно осигуряват енергия за по-дълъг период от време.
мазнини
В много части на света мазнините се считат за лош източник на енергия, но всъщност те са най-ефективни. Мазнините имат и други важни роли: те спомагат за формирането на здрави клетки и позволяват усвояването на витамините. Най-добрият и здравословен източник на енергия за сърцето са млечните продукти, мазната риба и растителните масла. Ако ви е трудно да наддадете на тегло, не избягвайте храни с високо съдържание на мазнини и не добавяйте масло към вашата диета.
Колко важни са протеините?
Друг източник на енергия са протеините. Тъй като те са много важни компоненти на нашите клетки, протеините са жизненоважни за нашето хранене. Намираме протеин в месото, рибата, яйцата и млечните продукти.
Стимулиране на апетита
Повечето пациенти на диализа имат нисък апетит. Ето защо, дори и да не сте гладни, внимавайте да ядете три пъти и две закуски на ден, за да осигурите енергийния си прием. Има няколко прости начина да повишите апетита си, като например добавяне на малко количество канела към сладкиши. Канелата, подобно на мента или джинджифил, повишава естествено апетита. Физическата активност също има добър ефект. Направете кратка разходка или някои леки упражнения у дома. Те влияят положително на психическото състояние, като все още имат ефект на повишен апетит.
Пътуваща диета
Когато пътувате или излизате от вкъщи само за няколко часа, вземете подходяща храна. Енергичните закуски като сандвичи с яйца или шунка са добро допълнение към трите дневни хранения. Това се препоръчва и за деня на диализа - опитайте се да закусите през първия час от лечението.
Оставете отговор Отказ на отговор
Трябва да влезете, за да публикувате коментар.