Диаграма на калориите

Сряда, 1 април 2009 г.

Алма/db. 31
Ананас/100гр. 53
Фасул (сух). 338
Банани/бр. 10
Дюля/бр. 42
Картофи. 88
Грис. 349
Пшенично брашно. 375
Лимон/db. 27
Шипки, пресни/100гр. 51
Пилешко бутче. 136
Пилешки гърди. 112
Пилешки дроб. 128
Орех. 654
Свинско сирене. 323
Бял хляб (домашен). 255
Полукафяв хляб. 246
Чесън. 137
Фъстъци. 609
Пушена селска шунка. 378
Машинна шунка. 157
Кестен. 167
Хляб Греъм (пшеница). 272
Грейпфрут/db. 36
Сом. 280
Домашни сухи колбаси. 511
Кисело мляко с плодове. 74
Зеле. 32
Карфиол. 30
Кефир, кльощав. 31
Мастен черен дроб. 324
Кифли. 133
Кокосови орехи, пресни. 401
Круши/бр. 52
Царевично брашно. 356
Лещи. 342
Кренвирш от черен дроб. 307
Мак. 537
Мандарина/db. 45
Бадем. 626
Маргарин. 781
Говеждо, филе. 121
Лешници. 690
Слънчогледови тиквени семки, соево масло. 928
Слънчогледови семки. 590
Оранжево/бр. 41
Шкембе. 168
Патладжан. 27
Домат. 23.
Геврек. 122
Корен от магданоз. 30
Шам фъстък. 650
Пъстърва. 116
Шаран. 101
Праз. 38
Пуешко месо. 174
Ориз. 353
Морков. 40
Свински бутчета и филе. 163
Свински джолан. 337
Свински черен дроб. 139
Свинска мазнина. 928
Тиква. 80
Бекон, пушен. 716
Суха паста. 386
Сарин, мазна. 292
Соя (гранули, кубчета). 451
Краве сирене, полумаслено. 147
Сметана. 216
Крем, пяна. 302
Зимен салам. 532
Хрупкав. 823
Хрян. 80
Тиквено семе. 623
Масло. 653
Крем с масло. 390

---