Диагностика на рак на гърдата и какво следва

След като диагнозата е преди лечението - можете да разберете тук как ще продължите и какво трябва да знаете!

Къде съм в добри ръце?

След като получите диагнозата, в повечето случаи ще бъдете насочени към лекуваща болница. Идеалното е насочването към специализирания отдел, който знае най-добре за рака на гърдата. Много големи клиники имат така наречените сертифицирани центрове за гърди, които са специализирани в заболявания на гърдата и рак на гърдата.
Центровете разполагат със специализирани лекари и лечебно-хирургични техники за лечение на тумори на гърдата. За сертифициране и за да запазят своя експертен статус, те трябва да предоставят доказателства за подходящо допълнително обучение, да се придържат към определени стандарти и да извършват определен брой операции на гърдите годишно.
Предимството на лечението в такъв център за гърди е, че много различни лекари работят заедно, за да разработят оптималната концепция за лечение за вас. Стратегии за лечение се обсъждат в туморни конференции, в които участват гинеколози, лъчетерапевти, рентгенолози и онколози.
Това е да се гарантира, че болестта ви се изследва и обсъжда от всички ъгли, за да се осигури най-доброто лечение.

План за лечение - знайте всички възможности

След като вашите открития бъдат обсъдени в туморната конференция, ще ви бъде представен план за лечение. В идеалния случай те ще обсъдят с вас защо са решили за или против определен метод на лечение. По-специално при рака на гърдата възниква въпросът дали се дължи химиотерапия или операция. Независимо дали гърдата е ампутирана, възстановена или оперирана, за да се запази гърдата.

Наистина се оставете да бъдете просветени за всички опции. Представеният ви план за лечение трябва да представлява оптимално решение. Този план е изготвен с помощта на насоки, основани на научни доказателства.

Въпреки това, може да искате да се оперирате, преди да дадете съгласието си за химиотерапия или обратно. Всяка жена има право да решава индивидуално как би искала да се отнася с нея. Вашият лекар ще може да ви предостави цялата необходима информация и да прецени решението с вас.

Също така трябва да сте напълно информирани за допълнителните възможни интервенции (поставяне на порт, премахване на контролни лимфни възли; операция на гърдата и др.), За да не бъдете изненадани.

По отношение на химиотерапията, трябва да бъдете информирани за възможните нежелани реакции, както и кои алтернативни, терапевтични мерки са налични (като акупунктура, терапия с имел, промяна в диетата и др.). Опитайте се да усетите кой тип терапия е подходящ за вас и обсъдете индивидуалните възможности с Вашия лекар. Отделете време да помислите и не се оставяйте да бъдете притискани да вземете решение бързо.

Доверете се на практикуващия

Важно е да сте напълно информирани за прегледите, леченията и операциите, които ви се случват. Затова задайте всички въпроси, които имате, преди да се съгласите на каквото и да е лечение.

Ако се чувствате неудобно от лекаря, който ви лекува, и от препоръките за лечение, има смисъл да получите второ мнение в друг център за лечение. Можете да получите второ мнение по всяко време, особено ако не сте сигурни относно диагнозата и плана за лечение.
Недостатък на второто мнение обаче е, че може да не получите среща веднага в друг лечебен център и да почувствате, че времето изтича. И все пак, нека това не ви попречи да поискате второ мнение.

Извън центъра на гърдите също е добре да имате лекар, с когото можете да говорите уверено. В повечето случаи това е общопрактикуващият лекар или лекуващият гинеколог. Този лекар също така събира всички констатации, които центърът за гърди създава по време на вашите прегледи. В същото време е добре да говорите с различни лекари за леченията и техните ефекти.
В идеалния случай вашият гинеколог е добре свързан с близкия център за гърди и има препоръки и опит с лекуващите клиники. Обърнете се към специалисти, с които вашият гинеколог вече има добър опит и които имат добра репутация.

В идеалния случай нека някой друг да ви придружава по време на дискусиите с лекарите. Понякога е по-добре да имате още един чифт уши, за да слушате внимателно какво казва лекарят. В определени ситуации вие самите вече не сте в състояние да забележите всичко или сте твърде развълнувани да поемате цялата информация, особено когато получавате много нова информация.

Можете също да правите бележки или да записвате въпроси, които искате да зададете отново.

Когато вашият план за лечение е на място и вие се съгласите с него, това ще ви помогне да имате повече сигурност и увереност. Тогава знаете кога трябва да се извършат прегледите и леченията, както и операциите и можете да ги използвате за планиране. Въпреки че това не улеснява времето за лечение, то ви дава малко повече свобода и контрол при планирането.

Винаги трябва да съм силна?

След диагнозата за кратко време се случват толкова много неща, че понякога дори не знаете какво да правите с вас. Позволете на емоциите да дойдат. Бъдете тъжни и плачете, когато ви се иска. Може би това ще ви помогне да напишете дневник и да отбележите как сте и какво се случва.

Бъдете добри към себе си и не се претоварвайте.

Диагнозата рак е шок, който обработвате само постепенно. По време на лечението може да станете физически по-слаби и някои неща вече не работят добре. Така че не се чувствайте прекалено притеснени през това време и си почивайте, когато имате нужда от почивки.

Ако имате нужда от помощ от психолог или психотерапевт за справяне с диагнозата и по време на лечението, тогава можете да се възползвате от тази подкрепа. Психоонколозите са специализирани за пациенти с туморни заболявания и могат да ви помогнат да говорите за стреса на заболяването.
Вашият лекуващ лекар със сигурност може да ви даде адреси за това или можете да се свържете с психо-онколозите на място в клиниката, където се лекувате.

Много пациенти също черпят сили от подкрепата на други страдащи. Можете да обменяте опит в групова терапия или в групи за самопомощ.
Тук ще забележите, че не сте сами и ще получите ценни съвети за леченията. В същото време могат да се създадат нови приятелства и можете да говорите с жени, които са в същата ситуация като вас, имате различно разбиране помежду си от тези, които не са засегнати и можете да се подкрепяте.

На какво имам право?

Ракът ви представя различни задачи и стресове. Но вие също имате право на помощ и подкрепа. Можете да разберете кои услуги можете да използвате от вашия здравен застраховател.
Например, когато става въпрос за разходи за лекарства, може да сте в състояние да кандидатствате за освобождаване от доплащане или да получите възстановяване на разходите за лекарства. От друга страна, можете също да получите домакинска помощ от здравната каса. Най-добре е да научите повече директно от касата си или от социалния работник във вашия център за лечение.
Не се страхувайте да получите помощ, когато имате нужда от нея. Бъдете честни със себе си относно това, което можете да постигнете през това време и къде е необходима помощ.

След химиотерапия и лъчетерапия и операциите имате право на последващо лечение или рехабилитация.
Тази рехабилитация се провежда след лечението Ви и има за цел да Ви помогне да оздравеете отново, да подпомогнете връщането Ви към ежедневието и да се справите по-добре с последствията от болестта. Ако искате да се възползвате от рехабилитацията, изразете това желание във вашия център за лечение.
Там отговорният социален работник може да попълни съответно заявление при вас.
В повечето случаи последващото лечение е три седмици и се провежда в избрани клиники за рехабилитация, специализирани в онкологични заболявания. Можете да получите допълнителна информация относно последващото лечение от социалния работник на клиниката, вашата здравна или пенсионноосигурителна компания или от консултантски центрове.

В резултат на туморното заболяване е възможно да се определи степента на тежко увреждане, тъй като първоначално ще имате увреждания от рака.
Социалният работник на клиниката също се активира тук и може да подаде заявлението до пенсионната служба, за да определи степента на тежка инвалидност. След това пенсионната служба ще работи с лекуващите ви лекари, за да определи коя степен на увреждане е определена за вас.
Ако имате тежко увреждане от 50% или повече, ще получите пропуск за тежко увредено лице.
Това е валидно за определен период от време (обикновено за 5 години в случай на рак на гърдата). Преди изтичането на валидността, можете отново да проверите здравословното си състояние от пенсионната служба и степента на тежката инвалидност може да бъде коригирана.

Също така разберете дали имате застрахователни полици, които се прилагат поради заболяването, като напр застраховка за професионална инвалидност.
Това буферира финансовите загуби, ако вече не можете да работите по време на лечението и получавате само болнични. Застрахователните компании използват много сложни процедури, за да проверят произхода на вашето заболяване и да получат подробна информация от лекуващите лекари.
Тази процедура за изпитване е сложна и формите са обширни, така че потърсете подкрепа при попълването на документите, напр. Застрахователен брокер, приятели, семейство. Изпитът може да отнеме до 6 месеца, но ако всичко върви добре, ще получите и обезщетенията ретроспективно от деня на диагнозата.

Подкрепете тялото си

Операциите, както и химиотерапията и лъчетерапията могат да бъдат много стресиращи за организма. Следователно трябва да се грижите добре за тялото си. За да укрепите максимално себе си и тялото си по време на лечението и да поддържате форма, има няколко неща, които можете да направите за себе си.

Много хора си мислят: „Ако съм болен, тогава трябва да си почина и да легна“.
Със сигурност има фази по време на химиотерапията, когато просто нямате сили да се движите. Препоръчителен е и определен период на почивка след операции. Въпреки това при ракови заболявания е доказано, че физическите упражнения имат положителни ефекти. Много научни изследвания при пациенти с рак на гърдата показват, че физическата активност има положителен ефект върху оздравяването и укрепването на организма.
Може също така да се докаже, че пациентите, които тренират редовно, имат по-малко странични ефекти като умора или гадене, че качеството им на живот и благосъстояние са по-добри и че оцеляват по-дълго.

Но какво означава да си физически или физически активен?

Има различни препоръки за физическа активност. През това време не се очаква да се представите най-добре. в повечето случаи хората обичат да се разхождат, да карат колело или може би да правят лека гимнастика, за да поддържат форма.

Погледнете какво обичате да правите и кое не претоварва тялото ви и вас и се въздържайте от спорт с висок риск от нараняване. Препоръката е да упражнявате поне 3 до 4 пъти седмично поне 30 минути наведнъж.

Тренировките за издръжливост и тежести могат да се комбинират добре, напр. във фитнеса. Обърнете внимание какво може да направи тялото ви. Често се препоръчва плуване или аквааеробика, но тези дейности също могат да бъдат неудобни, ако сте оперирали гърдите и гръдният мускул не е толкова силен. Уроците по йога или гръб могат да бъдат приятни и упражненията да бъдат избрани така, че да няма болка.

Ефекти от редовната физическа активност?

Доказано е, че упражненията и физическата активност имат няколко предимства. От една страна, движението стимулира притока на кръв и по този начин в тялото се разпределя повече кислород, така че оздравителните процеси протичат по-добре, страничните ефекти се намаляват, стойностите на кръвта се подобряват и мускулите се укрепват.

Ако тренирате тялото си редовно, мускулите ви ще останат силни и ще укрепите имунната си система. Редовните упражнения обаче освобождават и положителни хормони в тялото, така че да сте в по-добро настроение и дори стресът, тревожността и депресията да бъдат намалени. Разходките, разбира се, са най-добри, когато са придружени, така че можете да ходите на екскурзии с приятели или партньора си.
когато ходите на спортни курсове, разбира се, вие също имате възможност да се запознаете с нови хора или да обменяте опит.

Препратки

1. Baumann, F. T. (2008). Упражняваща терапия и упражнения за рак на гърдата и простатата - общ преглед. B&G упражнения за терапия и здравни спортове, 24 (05), 182-185.
2. Giesen, A., Großek, A., Rustler, V., Meyer, J., & Baumann, F. T. (2015). Физическа активност и упражнения при рак на гърдата - актуализация. Немско списание за онкология, 47 (03), 100-104.
3. Holmes, M.D., Chen, W. Y., Feskanich, D., Kroenke, C. H., & Colditz, G. A. (2005). Физическа активност и оцеляване след диагностициране на рак на гърдата. Jama, 293 (20), 2479-2486.
4. Culos-Reed, S. N., Carlson, L. E., Daroux, L. M., & Hately-Aldous, S. (2006). Пилотно проучване на йога за оцелели от рак на гърдата: физически и психологически ползи.
5. Димео, Ф. (2004). Каква роля играе физическата активност в превенцията, терапията и рехабилитацията на неопластични заболявания. Deutsche Zeitschr Sportmed, 55, 177-182.

Популяризирайте вашата здравна грамотност!

Нашият специализиран редакционен екип включва експерти от онкологията, психологията, физиотерапията, хранителните науки и други дисциплини.

Можете да намерите повече статии, видеоклипове и преживявания при слушане в Ап Mika!

Ние работим в съответствие с най-високите насоки за защита на данните

Mika е медицински продукт съгласно германския Закон за медицинските продукти

Разработен с лекари

Съдържанието се проверява от онколози и психо-онколози

---