Диагностика на езика съгласно TCM 5 прости съвета за самодиагностика

Публикувано от Katharina Ziegelbauer на 14 април 2020 г. - 8 коментара

диагностика

Гледали ли сте някога езика си?

Диагнозата на езика е част от диагнозата според традиционната китайска медицина (ТКМ), с помощта на която можете да събирате знаци и характеристики, които предоставят информация за вашия вътрешен баланс. Така че независимо дали имате топлина или студ във вас, дали сте натрупали патогенна влага или вашият Qi не тече свободно.

В тази статия бих искал да ви покажа, че можете да прочетете нещо от езика си чрез няколко прости разграничения, дори без лекар от TCM. Разбира се, тези съвети не могат да заменят точната диагноза.

Как правилно да извършите диагностика на езика:

  • Погледнете езика си на дневна светлина.
  • Изпънете езика си спокойно, не повече от 15 секунди (прекомерното напрежение на езика променя цвета и формата).
  • Избягвайте кафе, оцветяващи бонбони, пушене, черен чай и други оцветяващи храни и напитки няколко часа преди това.

Ето как изглежда здравият език според TCM:

  • Езикът е бледочервен.
  • Езикът е подвижен.
  • Езикът има тънко, бяло покритие, което не може да се остърже. Покритието може да е малко по-дебело в задната част на езика.
  • Езикът приляга плътно в устата, нито е твърде голям, нито забележимо малък.
  • Езикът няма пукнатини или отпечатъци от зъби.

5 прости съвета за вашата самодиагностика

1. езиковото покритие

Забелязвате ли дебело, мазно или мокро покритие на езика си? Това показва вътрешна влага или слуз. Езикът ви показва състоянието на цялото ви тяло. Така че ако върху него има слуз и влага, те също са в тялото ви.

Обърнете внимание на цвета на покритието: бяло, дебело покритие показва влажност и студ, жълто, дебело покритие показва влажност и топлина. Ако има много топлина, повърхността също може да бъде суха и жълта, тогава влагата се сгъстява до слуз поради топлината.

Липсващо покритие на езика показва недостиг на ин.

2. малкият и големият език

Езикът ви малък ли е и нежен и забележимо заострен? Това може да е нормално, ако физиката ви също е доста малка и дребнава. Но това може да е и признак за липса на кръв и ин. Езиковото тяло е част от Ин, веществото в тялото. Когато имаме твърде малко Ин, езиковото тяло може да стане по-малко.

Или смятате, че езикът ви е твърде голям за устата? Изглежда ли подпухнало или е много широко? Това показва, че в тялото има твърде много влага. Точно както езикът е подут, някои органи в тялото също могат да бъдат подути. Често можете да видите отпечатъци от зъби по краищата на езика.

3. цвета на езиковото тяло

Здравият език е бледочервен. Ако езикът ви изглежда забележимо зачервен, това означава вътрешна топлина. Червените точки също показват топлина, но това е по-слабо изразено, отколкото при общото червено оцветяване. Червените точки могат да се появят и след инфекция, като топлина, която все още остава, така да се каже.

Забележимо бледо тяло на езика показва вътрешна студенина или липса на кръв, липса на ци или липса на ян. За да разграничите по-точно, можете да обърнете внимание на покритието на езика и размера на езика. При дефицит на чи и ян езикът често е подут, а покривката е мокра или мазна. В случай на недостиг на кръв езикът е с нормални размери или малко по-малък и доста сух.

4. Пукнатини в езика

Точно както езикът, който е твърде малък, може да покаже дефицит на ин, т.е. липса на вещество, така също може да се спукат в езика. Те могат да бъдат причинени и от суша, т.е. липса на сок, често комбинирана с топлина. Можете да си го представите като суха земя, която вече образува дълбоки пукнатини поради липсата на дъжд.

Колкото по-дълбоки са пукнатините и браздите в езика, толкова по-дълъг и по-дълбок е дефицитът на Ин.

Предупреждение: колкото по-възрастен е човекът, толкова по-вероятно е езикът да е напукан. Това се дължи и на естествения процес на стареене! Освен това могат да възникнат пукнатини от неправилно подравнени зъби.

5. Отнасяне на езиковите зони към органите

Предната част на езика означава горната част на торса, средата на езика съответства на средата на тялото, а коренът на езика съответства на долната част на горната част на тялото, под пъпа. Бъбреците, пикочния мехур и дебелото черво са показани в задната част на езика, далака и стомаха в средата на езика, предната част на езика съответства на белите дробове, а върхът на езика на сърцето. Краищата на езика показват състоянието на черния дроб и партньорския му орган - жлъчния мехур.

Сега можете да присвоите споменатите по-горе характеристики на точки 1 до 4 на съответните органи, например да сравните покритието на средата на езика с ръбовете, да сравните цветовете на различните области на езика или да видите къде точно са пукнатините.

Ето няколко често срещани примера:

  • червени ръбове с иначе нормален цвят: чернодробна стагнация Qi, чернодробна топлина
  • червени ръбове с хоризонтални пукнатини: дефицит на черния ин
  • Липса на покритие в средата на езика (като червено петно): дефицит на стомашен ин
  • вертикална сълза в средата, която не достига до върха: дефицит на стомашен ин
  • Червен връх на езика (по-червен от останалия език): Сърдечна топлина
  • дебело покритие в средата на езика: Влажна топлина в далака
  • малки пукнатини в предната област (не в върха): дефицит на белия дроб ин, белодробна сухота

Така че сега се надяваме да знаете много повече за енергийния си баланс след TCM! Сега можете специално да изградите това, което ви липсва (като кръв и ин) и да източите това, от което имате твърде много (като топлина и влага). И укрепване на органите, които не се справят толкова добре.

Моля, имайте предвид, че рядко се случва езикът да няма абсолютно никакви характеристики на дисбаланс. Така че не се тревожете, ако забележите пукнатини или промени в цвета, вижте това като мотивация да направите нещо за себе си сега! Никога не е късно за това и ВИНАГИ можете да подобрите нещо само с ежедневната си диета. За вашата мотивация можете да гледате езика си веднъж месечно и да сравнявате промененото (запишете какво откривате или снимайте!).

Моля, не разчитайте само на диагностика на езика, но също така събира и другите признаци за диагностика, като напр как върви храносмилането ви, състоянието на кожата ви, чувствате ли вътрешна топлина или студ и т.н. (10 стъпки към диагнозата според TCM).

Можете да научите повече за диагностиката на езика в книгите „Аптеката на китайската къща“ на Георг Вайдингер или „Диагностика на езика в китайската медицина“ на Джовани Мациоция.

Ако ти искате да промените диетата си заедно с мен, за да подобря симптомите ви стъпка по стъпка, имам удоволствието да ви приветствам с моята онлайн програма „Доверете се на тялото си - Намерете подходящата за вашия тип диета според TCM“. В продължение на 3 месеца ще получавате видеоклипове, аудио и текстове с ежедневни и специфични за типа съвети, а аз ще ви подкрепя в 3 уебинара за въпроси и отговори и частна група във Facebook. Можеш по всяко време започнете курса. радвам се за теб!

Коментари

От няколко седмици няма покритие на предната третина на езика ми, така че не само върхът. Изобщо не мога да го интерпретирам. Всъщност не се чувствайте горещи или нещо подобно, или кашляйте (ако това означава бели дробове). Какво може да бъде това? PS: Пийте по-често чай от глухарче, а вечер валериана.

Благодаря ви, за вашия въпрос. Ако върхът на езика ви е зачервен, това би било топлина. Ако няма покритие (и пукнатини), това би било дефицит на белия дроб ин. Във всеки случай липсата на покритие показва сухота. Усещате ли склонност към сухота в устата си или имате дрезгав глас? Глухарчето е много горчиво, а валерианата има горчив и сладък вкус. Горчивият вкус изсъхва, поради което трябва да се избягва, ако имате дефицит на Ин.
Можете да разберете дали имате проблем с дефицит на белодробен ин в тази статия: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/heiser-und-trockener-husten.

Най-добри пожелания и поздрави
Кристина (асистент на Катарина)

Здравей Кристина,
много благодаря за отговора. Най-рано забелязвам леко сухо гърло, но и езикът е подут (влага?!). Ще изпробвам малко нещо от свързаната статия. Да видим как ще стане.

Във всеки случай ви пожелавам всичко най-добро.

Всичко най-хубаво,
Марина С. (асистент на Катарина)

Здрасти
Благодаря за страхотния доклад. Дълго време езикът ми винаги беше покрит с бяло. Сега покритието е кафяво. Какво означава това? Благодаря за информацията

Скъпи Оливър,
благодаря за вашия коментар!
Кафяво покритие би означавало топлина. Въпросът е дали кафявият цвят може да идва от кафе, какао и др. - те могат да фалшифицират цвета.
С Най-Добри Пожелания,
Катрин

езикът ми няма покритие от вчера. Какво означава това?

Скъпа Мариан,
благодаря за вашия коментар! Не мога да отговоря на това като цяло. Въпросът е как е била повърхността преди, т.е. какво точно се е променило. Никое покритие по принцип не е признак на недостиг на Ин.
С Най-Добри Пожелания,
Катрин