Диабет тип 2 симптоми, терапии; План за хранене

Диабетът е едно от най-често срещаните заболявания в Германия днес, като около 7 милиона души са засегнати, включително 98% от захарен диабет аз ще. От стрес и Липса на време много хора все по-често се обръщат към готови ястия или бързо хранене от ресторантите за бързо хранене. Нездравословната диета и твърде малкото упражнения са широко разпространени проблеми сред населението, тъй като те увеличават риска от диабет. Следователно диабетът тип 2 вече не засяга само възрастните хора, а по-скоро все по-млади хора както и деца. Съответно, терминът „диабет за възрастни“ вече не е подходящ.

Как се развива захарен диабет тип 2?

Диабетът тип 2 е един хронично заболяване метаболизма, което води до повишени нива на кръвната захар. Производството на хормона инсулин и свързания с него ефект на инсулин в клетките вече не е достатъчно, за да се понижи отново нивото на кръвната захар. Особено Заседнал начин на живот и нездравословна диета както и a генетично предразположение може да отключи диабет.

Какво се случва в тялото?

При здрав човек тялото преработва въглехидратите след поглъщане на храна и ги разгражда като захар (глюкоза), която се отделя в кръвта. Захарта в кръвта води до бързо повишаване на нивото на кръвната захар и панкреасът след това произвежда инсулин, за да го понижи отново.

За разлика от диабет тип 1, диабетът тип 2 все още се произвежда от панкреаса Произвежда инсулин, но поради инсулиновата резистентност в телесните клетки това е инсулин неефективно. В ранните етапи тялото може да противодейства на това съпротивление с a компенсират увеличеното производство на инсулин. В дългосрочен план това води до трайно Свръхпроизводство до изтощение на панкреаса.

Причините за диабета зависят главно от начина на живот. Задействащите фактори или рисковите фактори на много хронични заболявания са основно еднакви. Ако сте диабетик Наднормено тегло (затлъстяване), заседнал начин на живот, пушене, консумация на мазнини и сладки храни тези Рискови фактори. Някои хора са наследили генетично предразположение към захарен диабет тип 2 от членове на семейството с диабет.

Симптоми и диагностика на диабет тип 2

При захарен диабет ходът на заболяването е пълзящ и се забелязва късно от засегнатите, тъй като отделните симптоми обикновено не могат да бъдат ясно отнесени към диабет тип 2. Това е така, защото симптомите изглеждат неописани и като цяло несъгласувани.

Симптоми на високи нива на кръвната захар:

умора
Сърбеж и суха кожа
Повишен риск от инфекция
Дълго заздравяване на раните
Силна жажда
Честа нужда от уриниране

По-специално по-възрастните хора класифицират симптоми като често уриниране като оплакване на старостта и игнорират тези заболявания, докато случайно се открие диабет при рутинен преглед, напр. се открива проба от урина. Дори в ранните стадии на захарен диабет тип 2, вероятността от вторични заболявания, засягащи кръвоносните съдове и нервите, се увеличава значително. Основните последици от увреждането на нервите са Нарушения на зрението, докато нарушение на кръвообращението увеличава риска от инсулт и инфаркт, както и така нареченото „диабетно стъпало.

Редовните превантивни прегледи и проверки на кръвната захар помагат за своевременно идентифициране на заболяването и за лечение на ранен етап.

Ако се подозира диабет, може да е полезно да се съсредоточите първо върху симптомите. Това означава съзнателно да се обръща внимание на симптомите в ежедневието и да се записват наблюденията. Този протокол ще помогне на лекаря да постави диагноза.

Ако подозрението за диабет е потвърдено, от съществено значение е да се консултирате със семейния си лекар или специалист по диабетология. Диабет тип 2 се диагностицира единствено и само от специалиста.

Терапии

Лечението на диабета варира от човек на човек и се адаптира към условията на живот като възраст, други заболявания, физическо състояние и др. Насочените промени в живота често помагат, като напр Промяна на диетата с цел отслабване, както и повече упражнения и отказване от тютюнопушенето.

Целта е трайно да се понижат повишените нива на захар в кръвта, за да се намалят симптомите на вторични заболявания.

С правилното лечение е възможен дори (почти) безгрижен живот въпреки диабета. За това пациентите обикновено трябва да приемат лекарства под формата на таблетки (антидиабетни лекарства) или да инжектират инсулин. Болестта Излекуването на диабет 2 не е възможно, тъй като през годините е станал хроничен. Въпреки това засегнатите могат да се научат да се справят с болестта, за да не се налага да се отказват от качеството си на живот. Здравословният начин на живот с много упражнения е препоръчително както за диабетици, така и за тези, които не са болни, за да се намали рискът и податливостта към заболявания.