Ден 2 диета със сокове, салати и супи - Операция Detox CSID - CSID Какво се случва Докторе

супи

Следващият ден от диетата ми донесе по-добро състояние, но също така някои тестове за воля и състояние на известна раздразнителност. Освен това имах емоции и мислех как ще се справя със спортния клас, но само през първите пет минути, защото по-късно, забравих. След това, през целия ден, имах умерено добро психическо състояние, но също така и силата да се концентрирам.

Но не излязох на обяд с моите приятели, но предпочитах да се насладя на салатата си в офиса и след това на час и половина сок.
Позволих си само няколко малки корекции. Забелязах, че въпреки че има ясни указания за часовете, в които трябва да се консумират шестте ястия, така да се каже, разликата е половин час, плюс или минус. Особено, тъй като понякога дори изобщо не се чувствате гладни, например в 16:00.

Понякога, както беше вчера по обяд, след салатата, незабавно щях да „довърша“ останалата част от диетата този ден, но пиех повече вода и с желание, успях да скоча само за половин час. Следобед избрах един час масаж и терапевтът ми предложи кратка рефлексотерапия в контекста на детоксикацията. Така вечерта бях изключително спокойна. Избрах приятно четене, защото инстинктивно съм склонен да прибягвам до други средства за психическа детоксикация.