Диабет тип 2 протеинова закуска за регулиране на кръвната захар
Диабет тип 2: протеинова закуска за регулиране на кръвната захар
Яденето на 25 до 30 грама протеин всяка сутрин за закуска може да помогне на тялото на диабетиците да намали нивата на кръвната захар, според американски изследователи.
Хората с диабет тип 2 често се затрудняват да регулират нивата на кръвната си глюкоза (захар) след хранене. Но според американски изследователи от университета в Мисури яденето на протеини за закуска може да им помогне.
Екипът от учени наблюдавал нивата на глюкоза, инсулин и различни хормони при пациенти с диабет през целия ден. Част от участниците закусваха с висока протеинова закуска, а другата част с висока въглехидратна закуска. Обедните им ястия се състоят от същото количество протеини и въглехидрати.