Диабет тип 2 - плодове
- Корона и диабет - актуални препоръки
- Диабет тип 1
- Диабет тип 2
- Диагностика на диабета
Тип 2 - и сега? - Диабет тип 2
лечение - Ход &
хранене - Ежедневието с
Диабет тип 2 - диабет
Вторични заболявания - Боже мой
Тренировъчен център - обслужване
- експертен съвет
- Експерти |
- Експертен форум
- Изтегляния
- полезни връзки
- Речник
- Ние сме тук за вас
Диабет тип 2 - TeLiPro
- експертен съвет
Експертен форум »Диабет тип 2 - плодове
Уважаеми дами и господа,
Както виждам от паспорта за диабет, при диабет тип 2 можете да ядете колкото искате ябълки и банани.
1. Семейният ми лекар ми каза, че ябълките трябва да се ядат само в малки количества. Какво е вярно?
2. Бананите съдържат ли много захар и поради това се препоръчват само условно като храна?
Благодаря ви за полезен отговор.
За съжаление плодовете се оценяват много различно от експертите, но това зависи и от индивидуалното лечение на диабета. Като цяло трябва да се каже, че плодовете съдържат фруктоза, а бананът има особено голямо количество захар. Бананът има толкова захар, колкото две ябълки ! Ако някой се лекува с инсулин, той винаги трябва да включва плодове, когато изчислява дозата на инсулина. Ако някой е с наднормено тегло и иска да отслабне, има някои диетични препоръки, които препоръчват много плодове. Друга група експерти - аз съм един от тях - предупреждават срещу плодовете, защото плодовата захар може да доведе до глад, тъй като стимулира вашето собствено производство на инсулин. Винаги препоръчвам плодове без захар - зеленчуци. Можете да ядете сурови зеленчуци без никакви проблеми. Друг съвет: ако имате възможност да измервате кръвната си захар, проверете стойността преди и около 90-120 минути след консумация на банан. Това е хубавото на диабета, можете да го измервате индивидуално!