Диабет - тип 1; инфо медицина
Повече от 370 милиона души по света страдат от захарен диабет, известен още като диабет.
Съдържание
- диабет
- Какви видове диабет има?
- Какви са причините за диабет?
- Какви са симптомите на диабет?
- Как се диагностицира диабетът?
- Как се лекува диабетът?
- Можете ли да направите нещо превантивно срещу диабет?
- Какво струва терапията на диабета?
- Често срещани въпроси
Най-важната информация с един поглед
| Видове | Диабет тип 1 и диабет тип 2 |
| Причини тип 1 | i.a. генетично предразположение, автоимунна реакция |
| Причини тип 2 | i.a. Затлъстяване, нездравословна диета, пушене, липса на сън |
| Симптоми от тип 1 | i.a. често уриниране, раздразнена/суха кожа, умора и други подобни Умора, податливост към инфекции, загуба на тегло, мирис на ацетон във въздуха |
| Симптоми тип 2 | Отпуснатост, склонност към инфекция, слабо зарастващи рани, суха/сърбяща кожа, силна жажда, често уриниране |
| диагноза | Измерване на стойности на кръв и/или урина |
| Терапия тип 1: понастоящем нелечима, доживотна инжекция на инсулин | |
| Тип терапия 2 | i.a. Промяна в хранителните навици, загуба на тегло и много упражнения |
Какво е диабет?
диабет (също Диабет наречен) е a хронично метаболитно заболяване, които от един постоянно повишени нива на кръвната захар е маркиран. За разлика от здравите хора, засегнатите не произвеждат инсулин, което от своя страна се превръща в a нарушен метаболизъм води.
диабет
Захарният диабет (диабет) е хронично метаболитно заболяване, което причинява високи нива на кръвната захар. При здрав човек панкреасът произвежда инсулин. Хормонът има за задача да транспортира съдържащата се в храната глюкоза в телесните клетки, където тя е достъпна за организма като енергиен източник. Ако човек страда от диабет, този метаболизъм се нарушава. Захарта остава в кръвта и нивото на кръвната захар става твърде високо.
Какви видове диабет има?
Прави се основно разграничение между два вида диабет: диабет тип 1 и диабет тип 2.
По-рядко срещаният диабет тип 1 е едно от "автоимунните заболявания". Тук имунната система е неправилно насочена и по погрешка атакува и унищожава произвеждащите В-клетки на панкреаса, произвеждащи инсулин (островчета Лангерханс).
Диабетът тип 2 обикновено се свързва с наднорменото тегло, което нарушава метаболизма. Ако тялото получава твърде много захар и мазнини, клетките реагират на този излишък със запушване и развиват устойчивост на инсулин. Захарта вече не може да се абсорбира в клетките. Около 90% от засегнатите развиват тази форма на диабет.
Какви са причините и рисковите фактори в основата на диабета?
Диабетът тип 2 може да бъде причинен от генетично предразположение. Но преди всичко, т.е. затлъстяване, нездравословна диета, липса на упражнения, нарушения на съня, тютюнопушене, алкохол и високо кръвно налягане като възможни задействащи фактори или рискови фактори. Съхраняваната мастна тъкан изпраща пратеници, които могат да доведат до инсулинова резистентност.
Диабетът тип 1 почти винаги се дължи на автоимунно заболяване. Причините за тази неправилна реакция на имунната система не могат да бъдат ясно доказани. Подозират се влияния върху околната среда и вирусни инфекции. Болестта обикновено започва в юношеството или детството.
Какви са симптомите на диабета?
Честото уриниране и повишената жажда, както и сърбежът, сухата кожа са едни от най-честите симптоми. Повечето от засегнатите страдат от умора и вялост поради недостатъчното енергийно снабдяване на телесните клетки. Загуба на тегло, лошо зарастване на рани и податливост към инфекция също могат да бъдат признаци. При пациенти с диабет тип 1 дъхът може да мирише на ацетон или презрели плодове. При диабет тип 2 симптомите се развиват само коварно, поради което тази форма на диабет често е само случайна, напр. Б. като част от открит кръвен тест.
Възможни симптоми на диабет с един поглед:
- Често уриниране
- Повишена жажда
- Сърбеж, суха кожа
- Умора и вялост
- Отслабване
- Лошо заздравяване на рани
- Податливост към инфекция
- Дишането мирише на ацетон или презрели плодове
Как се диагностицира диабетът?
Лекарят използва кръвен тест, за да определи нивата на кръвната захар. Диабетът може да се определи и от съдържанието на глюкоза в урината, но само ако стойностите са значително по-високи.
Как можете да лекувате диабет?
Понастоящем диабет тип 1 е нелечим, така че пациентът трябва да инжектира инсулин за цял живот. Ако причината за диабет тип 2 е нездравословен начин на живот и затлъстяване, метаболизмът на глюкозата обикновено може да се регулира без лекарства - при условие, че се постави ранна диагноза. Промяната в хранителните навици, отслабването и многото упражнения често са достатъчни. Ако това е неуспешно, се добавят лекарства за понижаване на кръвната захар. Инсулинът трябва да се инжектира само в изключителни случаи.
Можете ли да направите нещо превантивно срещу диабет?
Вие нямате влияние върху развитието на диабет тип 1. От друга страна, диабет тип 2 може да бъде успешно предотвратен чрез здравословна диета и начин на живот.
Какви са разходите като диабетик?
Разходите за лечение се поемат от здравноосигурителните компании. Лекарствата и помощните средства, като например глюкомери, подлежат на допълнително заплащане.
Често задавани въпроси за диабета
Какви са нормалните нива на кръвната захар?
Стойностите са обект на колебания през деня и варират между 80 и 120 милиграма на децилитър (mg/dl).
От кои нива на кръвната захар съществува диабетът?
Говори се за диабет, когато стойността на кръвната захар на гладно надвишава 110 mg/dl в пълна кръв или 126 mg/dl в плазма.
Как забелязвате хипогликемия и хипогликемия?
Типични предупредителни признаци за ниска кръвна захар (хипогликемия) са ускорен сърдечен ритъм, изпотяване, треперене, бледност и разширени зеници; могат да се появят и проблеми с концентрацията и главоболие. Високата кръвна захар (хипергликемия) може да бъде придружена от гадене и повръщане. В екстремни случаи както хипогликемията, така и хипогликемията могат да доведат до диабетна кома.
Как лекарят знае, че има диабет?
Лекарят се ориентира както към типичните симптоми, така и към нивата на кръвната захар.
Колко лош е диабетът?
Ако диабетът се диагностицира и лекува рано, можете да живеете с болестта. Диабетът става заплаха само ако не се лекува или ако засегнатото лице не промени съответно обстоятелствата си. Може да последва u. а. трайно увреждане на кръвоносните съдове, инфаркт, инсулт, слепота или ампутация.
Рано или късно всички затлъстели хора ще станат диабетици?
Не - това зависи от генетичното предразположение и условията на живот.
Каква е разликата между диабет тип 1 и тип 2?
При диабет тип 1 панкреасът не произвежда инсулин и той трябва да се инжектира за цял живот. Диабетът тип 2 може да бъде генетичен и е свързан с нездравословен начин на живот и затлъстяване.
Диабет тип 2 засяга само възрастните хора?
Вероятността да се развие се увеличава с възрастта, но засяга все повече млади хора.
Какво е гестационен диабет?
По време на бременност в тялото се отделя повече глюкоза поради повишените енергийни нужди. Панкреасът трябва да произвежда повече инсулин. При 4% от бременните жени панкреасът не може да се справи и се развива гестационен диабет, който изисква контрол.
Инсулинът ви напълнява?
Ако телесните клетки се снабдят отново с достатъчно захар чрез прилагането на инсулин, те могат да използват усвоените калории по-добре и тялото реагира с увеличаване на теглото. Обаче тези, които обръщат внимание на диетата си, обикновено не напълняват.
Диабетиците трябва да ядат по-малко захар или въглехидрати?
Диабетиците не трябва да минат без захар и въглехидрати. Твърде много от него има отрицателен ефект - както при здравите хора. При здравословна диета делът на въглехидратите не трябва да надвишава 50% и захарта 10% от диетата.
Съвети за правилно хранене при диабет
Здравословната диета е от съществено значение за диабетиците. Тези, които като диабетик се придържат към някои важни основни хранителни правила, могат да консумират многобройни храни дори при диабет.
Диабетиците трябва да обърнат внимание на това в диетата си
Трябва да се направи основно разграничение между диабет тип 1 и тип 2. Докато диабет тип 1 е вроден и обикновено се проявява в млада възраст, диабетът тип 2 е едно от добре познатите заболявания на цивилизацията, което може да възникне поради нездравословен начин на живот. Много диабетици тип 2 страдат от затлъстяване, което може да бъде проследено до лоша диета. Основното тук е да промените коренно менюто и по този начин да намалите наднорменото тегло.
Диабетиците от тип 1, от друга страна, често са с нормално тегло и трябва основно да обръщат внимание на вида и количеството въглехидрати, които консумират, и да коригират дневния си прием на инсулин спрямо количеството въглехидрати, което консумират. Хлебните единици (BU) показват количеството въглехидрати в храната и служат като основа за ориентация. Един BE отговаря на между 10 и 12 грама въглехидрати. При диабет тип 1 лошата диета може да увеличи риска от инфаркти и инсулти, както и от артериосклероза и нарушения на кръвообращението. В днешно време лекарите съветват да не се налага специална диабетна диета и специални диабетни продукти, но препоръчват балансирана пълноценна диета. Това не само формира основата на здравословна диета, но също така помага на диабетиците от втори тип да намалят трайно теглото си. При диабетици тип 2 също неправилната диета може да причини сериозни увреждания на кръвоносните съдове и като следствие сърдечни пристъпи, инсулти, увреждане на бъбреците, увреждане на очите и кръвообращението.
Тези храни се препоръчват
Въглехидратите трябва да се консумират под формата на зеленчуци, плодове, пълнозърнести продукти и бобови растения. Те не само имат положителен ефект върху нивото на кръвната захар, но и осигуряват на организма ценни фибри. Мазнините трябва да бъдат главно под формата на мононенаситени мастни киселини. Те могат да бъдат намерени например в мазна риба, ядки и зехтин.
Строгата промяна в хранителния план, заедно с редовните физически упражнения, могат да имат толкова положителни ефекти, че диабетиците от тип 2 дори да могат без лекарствата си.
| Пълнозърнест хляб, домашно приготвени сладкиши с малко мазнини и малко захар | Бяло брашно с високо съдържание на мазнини, сладкиши с високо съдържание на захар, пайове, бисквити и др. |
| Яке картофи, варени картофи, кнедли | Препарат с високо съдържание на мазнини като пържени картофи, крокети, пържени картофи и др. |
| пресни зеленчуци, замразени зеленчуци | Консервирани зеленчуци |
| свеж плод | Консервирани плодове, сладки плодове (банан, грозде, сушени плодове и др.) |
| Минерална вода, силно разредени и неподсладени плодови сокове ограничени: кафе на зърна, черен чай | Плодов нектар, кола, лимонади, сладки вина, ликьори, бира |
| прясно нискомаслено мляко, кисело мляко, извара, заквасена сметана | сладка сметана, крем крем, всички сурови млечни продукти |
| постно месо, птици, дивеч | Мазно месо |
| Полак, треска, писия | Консерви от риба в масло, пушена риба |
| Колбас от домашни птици, варена шунка | Салами, колбаси, пушена шунка |
| Едам, Харцер | Пълномаслено полутвърдо сирене |
| Яйца | |
| растителни мазнини | Свинска мас, майонеза, втвърдени маргарини |
| Пълнозърнести зърнени продукти | бяло брашно |
| Пълнозърнести тестени изделия, кафяв ориз | олющен ориз |
| Крем от нут нуга, нуга, шоколад, марципан, бонбони, сладолед | |
| готови ястия с високо съдържание на мазнини | |
| Кухненски билки, подправки, чесън, лук, сол | доматен кетчуп |
Тези храни трябва да се избягват
Диабетиците трябва да бъдат особено внимателни да не консумират въглехидрати под формата на захар. По-специално трябва да се избягват напитки, съдържащи захар или алкохол, тъй като те карат нивото на кръвната захар да се повишава толкова бързо, колкото отново пада, което може да доведе до опасна хипогликемия. Препоръчва се също така делът на наситените мастни киселини, транс-мазнините и холестерола в храната да бъде възможно най-нисък. Дори храни, съдържащи протеин, не трябва да се консумират в големи количества.
Важно: Тази страница съдържа само обща информация за диабета. Затова не използвайте съдържащата се тук информация за самодиагностика или самолечение. Четенето на тази статия не е заместител на посещението при лекар.