Диабет и затлъстяване МАГАЗИН APOTHEKE интелигентни знания
Две трети от мъжете и половината от жените в Германия са с наднормено тегло, една четвърт от възрастните дори са с много наднормено тегло (2), което лекарите наричат затлъстяване (затлъстяване). Това не е само една от причините за здравословни проблеми като затлъстяване на черния дроб, високо кръвно налягане или сърдечно-съдови заболявания, затлъстяването е и най-големият рисков фактор за диабет тип 2. Затлъстелият човек има три пъти по-голяма вероятност да развие диабет, отколкото човек без наднормено тегло.
Каква е връзката между затлъстяването и диабета?
Като правило, колкото по-голямо е излишното тегло, толкова по-голямо е количеството мазнини в организма. Тази мастна тъкан осигурява енергия за мускулите, които следователно използват по-малко глюкоза. В същото време нивото на кръвната захар се повишава. Сега панкреасът се опитва да намали прекомерно високото ниво на кръвната захар и отделя повече инсулин, за да направи това. Но рано или късно производството на инсулин се изчерпва. Панкреасът вече не може да произвежда достатъчно инсулин, за да намали достатъчно нивото на кръвната захар в дългосрочен план; нивото на кръвната захар се повишава, възниква хипергликемия. В дългосрочен план това може да доведе до диабет в резултат на наднормено тегло.
Опасностите за организма
Затлъстяването и диабетът могат да имат сериозни последици за здравето, като най-честите са сърдечно-съдовите заболявания. Статистически 80% от диабетиците умират в резултат на сърдечно-съдови усложнения.
Диета с прекалено високо съдържание на мазнини също може да доведе до отлагане на мазнини в кръвоносните съдове. Тези отлагания могат да се втвърдят и калцират и след това да образуват така наречените атеросклеротични плаки в артериите. Това са малки възпалителни промени в кръвоносните съдове, които могат да възникнат в резултат на артериосклероза и съдържат холестерол и калций, наред с други неща. Тези хронични възпалителни процеси могат да причинят вазоконстрикция, която може да намали или дори да прекъсне кръвоснабдяването на засегнатите тъкани. В зависимост от местоположението на блокирания съд, това може да има драматични последици за пациента: инфаркт, инсулт, загуба на нервна чувствителност, липса на кислород в краката и проблеми с очите. Диабетът е най-честата причина за пълна загуба на зрение при хората под 50-те години в индустриализираните страни.
Решения за отстраняване на това
Има няколко подхода за избягване на тези проблеми. Промяната в начина на живот е най-ефективна. Яденето на по-здравословни диети и редовните упражнения могат ефективно да намалят излишните мазнини в корема. В много случаи това може да понижи кръвното налягане и нивата на кръвната захар. С нискокалорична, здравословна диета и достатъчно упражнения, пациентите с диабет тип 2 често могат да подобрят действието на инсулина отново и евентуално - в консултация с лекуващия лекар - да лекуват диабета си без лекарства в дългосрочен план. По-нататъшната процедура трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар.