Диабет и отслабване - Моят здравен форум

Диабет и отслабване

Принос от Кара »Вторник, 29 май 2012 г. 11:36 ч

Диабет и отслабване

Принос от Джудит »Петък, 01 юни 2012 г. 10:21 ч

Диабет и отслабване

Принос от Сузане »Съб. 02 юни 2012 г. 11:52 ч

Диабет и отслабване

Принос от жасмин »Събота 07 юли 2012 19:46

Диабет и отслабване

Принос от Кристиян »Пон 16 юли 2012 21:31

Диабет и отслабване

Принос от Мариса »Сряда, 01 август 2012 г. 16:01

Диабет и отслабване

Принос от dariusz »Понеделник, 27 август 2012 г. 11:06 ч

Диабет и отслабване

Принос от артемида »Петък, 31 август 2012 г. 9:15 ч

Диабет и отслабване

Принос от Сузане »Вторник, 04 септември 2012 г. 12:42 ч

Диабет и отслабване

Принос от Сузане »Четвъртък, 19 юни 2014 г. 17:30

Диабет и отслабване

Принос от quizzard »Вторник, 24 юни 2014 г. 15:34

Диабет и отслабване

Принос от дърводелец »Петък, 27 юни 2014 г. 17:45

Диабет и отслабване

Принос от dariusz »Понеделник 07 юли 2014 15:38

Диабет и отслабване

Принос от Виолета »Понеделник, 21 юли 2014 г. 15:01 ч

Диабет и отслабване

Принос от Гагогу »Вторник, 22 юли 2014 г. 14:38 ч

„Дори 30 минути умерени тренировки три пъти седмично могат да имат положителен ефект върху диабета и здравето ви!“

Въпреки захарния диабет, това не е толкова трудно. Както всеки друг човек, той изисква постоянство и дисциплина. Прочетох статия на тема „Хранене и упражнения при диабет“ на Zuck Krank.de (https: //www.zuck Krank.de/).

Както всички останали, просто трябва да обърнете внимание на това, което ядете, разбира се, да обърнете внимание и на диабета си, но можете да ядете плодове и зеленчуци, както и картофи със спокойствие. Що се отнася до спорта, просто ще ви дам цитат от zuck Krank.de.

"Дори 30 минути умерени тренировки три пъти седмично могат да имат положителен ефект върху диабета и здравето ви!"

Просто яжте много здравословна диета и спортувайте редовно, тогава правите нещо добро за тялото си. Можете също да получите помощ от Вашия лекар и да изготвите хранителен план, ако някой може да Ви създаде оптимален хранителен план, тогава да, Вашият лекуващ лекар може.

Можете да изготвите план за тренировка в добре подготвен фитнес клуб, така че да се упражнявате достатъчно. Познавам доста добро студио, но не знам дали това може да се намери във всеки град. Това студио се нарича "Vital Lounge", където те извършват хранителни съвети и упражнения, страхотното е, че не тренирате сами и винаги имате човек за контакт.

Може би ще ви помогне малко, Поздрави Гагогу