Диабет и анти-стареене - Списание против стареене
Мед от глухарче с куркума - здраве на хляб!
Защо изследователите препоръчват средиземноморската диета за диабет тип 2
Антиейдж и здраве благодарение на мазнините и малко зеленчуци? Резултати от проучването PURE.
Подсладете живота - въпреки диабета
Диабет и се наслаждавайте?
Правилното хранене играе основна роля при диабета. За диабетици тип 2 често е основната терапия. Тук можете да разберете какво трябва да знаете за въглехидратите, мазнините, протеините, захарта и жизненоважните вещества.
Диагнозата диабет се променя много в живота. Докато диабет тип 1 обикновено се проявява в млада възраст и се диагностицира бързо, диабетът тип 2 обикновено се появява по-късно и постепенно. Следователно диагнозата тип 2 понякога се прави късно.
Диабетът по-специално поставя някои предизвикателства пред вашата лична програма против стареене. Какво трябва да се има предвид след диагнозата? Като диабетик е важно за вас да знаете каква роля играят въглехидратите (захарта), мазнините и протеините - тогава все още можете да се наслаждавате на живота си - понякога парченце шоколад е просто част от живота.
още коментари
здраве
Грижете се за здравето си - имате само едно! Дали профилактика и предпазни мерки или хормонозаместителна терапия - всички средства против стареене не помагат без здраве. Тук можете да намерите и съвети за алтернативни лечебни методи.
хранене
Здравословната диета е основата за вашето средство против стареене. Казва се, че отмяната на вечерята има подмладяващ ефект. Знаете ли кои витамини осигуряват обновяване на клетките и кожа без бръчки?
красота
Красота и уелнес - кой не иска да бъде красив и да се чувства добре, правейки го? Противостареенето и красотата вървят ръка за ръка - прочетете как можете да изглеждате с 10 години по-млади и спокойни.
фитнес
Всеки, който иска да се впише в напреднала възраст, трябва своевременно да започне подходяща програма за упражнения. Не е задължително това да е състезателен спорт. Тук ще намерите и съвети за релаксация.
Анти стареенето и доброто стареене са точно моите теми!
Аз принадлежа точно към целевата група: Аз съм над 40, както повечето хора в нашето общество, имам богат запас от храна, често малко упражнения и все още искам да остарея здрав и годен. Квадратура на кръга? От научно и журналистическо любопитство обичам да изпробвам нещата, напр. лечение на Панчакарма в Индия или обучение на фасция. Нека заедно да намерим пътя към една щастлива и активна възраст.
Често съм ужасен от обещанията за изцеление, които се предлагат на съмнителни лечения, диети, хранителни добавки или козметични продукти. Като доктор по биохимия с дългогодишен опит в здравната индустрия и журналист, бих искал да ви предложа научно обосновани и задълбочено проучени статии по темата против стареенето.
Имате ли заявки за теми или конкретни въпроси? Очаквам вашите предложения!
Withania GmbH
Д-р Ян клиент
Член на Германския компетентен център за укрепване на здравето и диететика. V.