ДИАБЕТ Ако решите да изберете вегетариански дневник за здравето

здравето

Скромни ползи от диабета като по-добър контрол на кръвната захар с умерен спад в измерването му чрез гликиран хемоглобин (HbA1c), това разкрива този международен анализ върху ефектите от вегетарианска диета или веган, когато имате диабет. Тези нови данни, представени в списанието „Сърдечно-съдова диагностика и терапия през октомври“, вместо това представят тази опция като част от по-широк здравословен начин на живот, без да представляват най-малкото начало на лечението.

· Вегетарианската диета е определена като диета, изключваща месо, птици и риба. Веганската диета е определена като диета, изключваща всички продукти от животински произход.

Изследователи от Университета Кейо (Япония) и Университета Джордж Вашингтон (САЩ) проведоха систематичен преглед на литературата по темата, идентифицираха 477 проучвания, накрая избрани 6, проведени за период на интервенция от поне 4 седмици и след като еволюция на нивата на HbA1c.