Дезинфектанти и инсулинова резистентност - Др

резистентност

The подсладителите имат много поддръжници и се родиха множество медицински изделия, които поддържат здравословната им консумация. Въз основа на нови изследователски статии съм ясен Принадлежа към тесен лагер на противниците - въпреки нападенията срещу мен. Подсладителите трябва да следват ДРУГО:

Има революция в медицината, т.е. нови резултати от изследванията при все повече заболявания вместо симптоматично лечение е така причинно-следствено лечениете могат да дадат ключ за всички нас. Обредите, считани преди за свещени, се отменят една по една. Бавно това е и при подсладителите. Проблем е не само, че много хора го понасят зле: те ще подуват, ще имат диария, ще го отслабят. Това е много по-сериозен въпрос, който ще доведе до спад на индустрията за подслаждане.

Кои са трите причини, поради които трябва да кажете „не“ на подсладителите?

    те унищожават здравето на чревната флора могат да имат ефект върху повишаването на нивата на инсулин (има плюсове и минуси от това) те могат да бъдат несмилаеми в индивидуална чувствителност (FODMAP)

1. Унищожават чревната флора

Подсладителите могат да нарушат баланса на чревната флора. The нови резултати от медицински изследвания въз основа на свръхрастежа на патогенната чревна флора е една от причините за експлозивни болести на цивилизацията, като:

    инсулинова резистентност затлъстяване диабет сърдечно-съдови заболявания хипертония рак.

Все повече изкуствени подсладители са забранени в САЩ. Надявам се, че изкуствените подсладители рано или късно ще излязат от модата при нас.

Трябва да започнете да се отказвате от изкуствените подсладители и всички храни и напитки, които съдържат подсладители още сега.

По отношение на инсулиновата резистентност това е решение, което изпреварва тенденцията.

2. Те могат да повишат нивата на инсулин

Подсладители, сами по себе си сладкият вкус, дори без съдържание на СН, те могат да причинят повишаване на нивата на инсулин чрез автономната нервна система (има както плюсове, така и минуси). Как обаче подсладителите могат да влязат хранително-вкусовата промишленостба?

Където е погребано кучето?

3. Несмилаеми захарни алкохоли с индивидуална чувствителност (FODMAP)

Подуване, диария, отслабване след ядене на подсладител? Тогава може да имате непоносимост към FODMAP.

FODMAP са въглехидрати с къса верига, които някои не могат да усвоят или да свържат по-големи количества вода, които могат да причинят диария. Те включват:

    захарни алкохоли (напр. ксилитол, сорбитол, малтитол, манитол), фруктоза (в плодове, в някои зеленчуци или добавени), фруктоза (в плодове, в някои зеленчуци или добавени), фруктани (зърнени храни, съдържащи глутен) галактани (бобови растения)

Как да реша? Забележете какво ви кара да се чувствате добре.

Това е то здрава сигнална система при човека може да функционира като сигурен компас, но само за този, който се научи да обръща внимание навътре. Рекламната кампания не е конспиративна теория, а за съжаление самата конспирация. Опитайте се да се откъснете съзнателно от „промиването на мозъци“ на рекламите и смело разчитайте на вашия опит, вътрешни интуиции. Например, еритритолът не е FODMAP, но има и такива, които са болни от него. Така че, ако сте след консумация на подсладител коремни оплаквания, неразположение, или дори просто отслабване опит, не консумирайте повече, дори ако някой го е предписал. Слушайте тялото си. Това, което причинява жалба, не е там.