Как да облекчим симптомите, свързани с l; Повишаване на артрита
Автор: Coup de Pouce
Здраве
Тази статия също е част от файловете:
Открийте експертни съвети за облекчаване на болката при артрит.
Терминът артрит може да се отнася до множество състояния, които водят до възпаление на ставите в тялото. Има над 100 вида артрит, като ревматоиден артрит, остеоартрит, младежки хроничен артрит и анкилозиращ спондилит.
Остеоартритът е една от най-често срещаните форми на артрит и един от 10 канадци го има. Остеоартритът е толкова често срещан при жените, колкото и при мъжете, а симптомите започват да се появяват около 40 или 50-годишна възраст.
Признаци и симптоми на остеоартрит:
- Болка в ставите
- Сковани стави
- Нежна нежност
- Ограничени движения
- Крепитации (пукнатини или триене, свързани с движение)
- Ставен излив (подуване)
- Локално възпаление
- Разширяване на костите и образуване на остеофити
Често засегнатите стави с остеоартрит са:
- Ставите на пръстите, в крайниците и в центъра
- Ставата в основата на палеца
- Хълбоци
- Колене
- Ставите в основата на палеца на крака
- Шията (шийните прешлени)
- Долна част на гърба (лумбален гръбнак)
Как да минимизираме симптомите?
Могат да се направят няколко промени в начина на живот, за да се сведе до минимум възпалението на артрита.