Detox изберете вашето списание за грозде Santé Magazine

По време на сезона на прибиране на реколтата и през цялата есен, гроздето доминира на вашите маси. Това е мощен антиоксидант, който също източва и ревитализира тялото ви. Всички наши съвети за избор на детокс лечение, което ви подхожда.

detox

Есента е идеалният сезон, за да откриете много добродетели на гроздето, докато детоксикирате тялото му. „Лечението с грозде дренира омекотяващите органи, черния дроб, червата, бъбреците“, обяснява Каролайн Струски, натуропат.

Това монодиета улеснява храносмилателната работа, тъй като са необходими малко ензими за смилане на една храна. Гроздето е плод, богат на вода и магнезий, което допринася за отводняването.

Лекарство за грозде за какви ползи ?

Ползите от тази практика са многобройни. „The гроздова монодиета помага на тялото да елиминира натрупаните токсини, казва Кристел Далерак, натуропат. След лечението се чувствате по-малко уморени, изглеждате по-добре и сте по-малко запек. "

Предпочитайте органичното грозде, което е по-здравословно. В бяло вземете Chasselas, с фина кожа и балансирано съдържание на захар, или Muscat, много смилаем. Черното грозде е по-дъбилно и има дебела кора. Алтернативен.

Така нареченото допълнително лечение на грозде

За вас е, ако ... "нямате добра хигиена на храните", предполага Кристел Далерак.

На практика:„Ядете грозде в началото на храненето си - казва Каролайн Струски, - или като лека закуска около 11 и 17 часа. "

Така нареченото частично лечение на грозде

За вас е, ако ... „имате скучен тен, некачествен сън, ако се чувствате уморени, когато се събудите или имате затруднения с интегрални монодиети“, изброява Кристел Далерак.