Детоксикиращи сокове
След навигация
Плодови и зеленчукови сокове и смути напитки, лесни за бързо приготвяне Искате ли да бъдете по-енергични? Време е за детоксикация?
Те могат да бъдат направени от всеки сочен плод, зеленчук или билка. Обикновено прясно изцедени сокове от зеленчуци, плодове или билки, разредете ги наполовина и отпийте 2 dl от тях на ден преди или между храненията. Никога не се препоръчва да се пие сок в концентрация, дори кутията с детоксикиращи сокове, тъй като те могат да причинят подуване на корема, диария и при редовна консумация възпаление на стомашната лигавица.
Детоксикация през пролетта - Така че направете го правилно!
От билките, обсъдете с Вашия лекар пресовите сокове със специално проектирани пресови машини или чай и ги консумирайте като лек: 1 кръгъл червей е типичен на ден за една седмица. Важна информация Има два начина за производство на сокове: хидравлично пресоване и центрофугиране. Последните изследвания показват, че сокът, получен чрез пресоване, е по-ценен. Недостатъкът на детоксикиращите сокове, предлагани на пазара, е, че поради прекомерната скорост повечето ензими и витамини се разрушават в процеса - за разлика от пресоването.
Детокс напитки
Според констатациите на Герсън именно поради това напр. Много хора смятат пресования сок като концентрирана храна, това схващане е неправилно, тъй като хранителният концентрат се приготвя чрез дехидратиране, за да се намали съдържанието му на вода.