Детоксикираща, охлаждаща цитрусова диета за 1 седмица за отслабване с 3 килограма - Dieting Femina

Лятото е благоприятно за диетатъй като при висока температура апетитът така или иначе намалява, което улеснява отказването от тежки, богати на калории, мазни закуски. Плюс това, мотивацията е експоненциална: всеки иска да изглежда добре в бикини или лек летен тоалет, вече не можете да се прикривате с дебели зимни неща.

детоксикираща

Ако ви е трудно с горещината, ето страхотна диета, който не само изгаря мазнините, но и освежава в горещите летни дни: вземете силата на охлаждане на цитрусовите плодове!

Детокс освежители

Цитрусовите плодове не си струва да се консумират само през зимата, когато нямате много други плодове в магазините. Техните кисели, освежаващи вкусове - особено когато се консумират охладени - са истински утоляващ жаждата летен деликатес, плюс техните физиологични ефекти диетаdat също може да помогне.

Портокалите, грейпфрутите, мандарините и лаймът имат много силен детоксикиращ ефект, убивайки вредните бактерии в храносмилателната система, дезинфекцирайки стомашно-чревния тракт, като по този начин улеснява храносмилането - и разбира се метаболизма на мазнините.