Детоксикирайте със сокове

през сокоизстисквачката

Пийте Smart

Ежедневният витаминен удар от прясно изцеден сок обещава здраве, приятно усещане за ситост и лесно смилаемо хранене. Освен вкусни, соковете могат да направят много повече. Те предотвратяват настинките, предпазват от токсини от околната среда и са олицетворение на детоксикацията. Детокс, отвара, детоксикация, прочистване, чисто пиене, витаминна бомба. всички термини, свързани с прясно изцеден сок. Но защо сокът е толкова ценен и кои смеси са най-добри? ROHGENUSS разкрива любимите си сокове.

Соковете винаги са алкални и подкисляват организма. Те също така витализират и имат лечебен ефект. Вкусните комбинации от плодове и зеленчуци имат невероятни ефекти върху тялото, а именно здраве, фитнес и тегло.

Но дали соковете разбраха, че ефектът е толкова огромен. На първо място, прясно изцедените сокове осигуряват оживени витамини, ензими и антиоксиданти. Освен това соковете ни осигуряват ценна вода, вторични растителни вещества, минерали и микроелементи. На всичкото отгоре се засилва метаболизмът и процесът на детоксикация се инициира ефективно. За броени минути ценните хранителни вещества достигат до клетките и дават на тялото това, за което копнее. концентрираната сила.

Силови сокове за всеки повод

Зелени сокове също така снабдяват тялото с хлорофил и допринасят значително за пречистването на кръвта. Горчивите вещества помагат на черния дроб да разгражда токсините.

ябълков сок е истинска здравословна напитка. В допълнение към различни витамини и минерали, той съдържа антиоксидантната активна съставка кверцетин. Това унищожава свободните радикали и инхибира възпалението.

Портокалите са с високо съдържание на витамин С. портокалов сок е КЛАСИЧЕСКИЯТ студен сок и също много силен антиоксидант. Този ефект може да предотврати преждевременно стареене, развитие на рак и много други заболявания. Той също така осигурява красива кожа, ускорява разграждането на мазнините и насърчава усвояването на желязо от растителни храни.

в Сок от краставица Включени са витамини В, С и Е. Освен това осигурява много минерали. По този начин много електролити, които са от съществено значение за гладкото протичане на много телесни функции, попадат в тялото ви с течността от краставици.

В Сок от моркови всеки мисли първо за бета-каротин и неговото укрепване на зрението. От изследвания е известно също, че хората, които ядат много каротеноиди, имат значително по-нисък риск от рак. Това се дължи на антиоксидантния ефект на бета-каротина. Морковите осигуряват и много желязо, което е важно за образуването на кръв.

Идеалната смес от отделните компоненти на сока е въпрос на индивидуален вкус. Особено вкусно е да изстискате с него малко парче джинджифил.

Не пропускайте нищо и си осигурете подарък!

Абонирайте се за нашия безплатен бюлетин - ние ще ви изпращаме вълнуващи статии на всеки две седмици и ще ви информираме за актуални теми.

Ще получите и ексклузивен откъс от книгата „Die Hexenschule“ от Биргит Янкович-Щайнер.

Станете част от това да живеете напълно - очакваме ви с нетърпение!

Зелена мощност

  • 2 портокала
  • ½ краставица
  • 100 г спанак
  • 1 киви

Обелете портокала и кивито. Измийте краставицата и спанака и натиснете всичко през сокоизстисквачката и се насладете веднага.

Ябълка и енергетик от цвекло

  • 1 цвекло
  • 1 ябълка
  • 1 см джинджифил
  • ½ лимон

Обелете лимона и джинджифила. Измийте ябълката и цвеклото. Натиснете всички съставки през сокоизстисквачката и се насладете на прясно.