Детоксикацията се отървава от акне
Твърди се, че акнето възниква поради нездравословните храни, които ядем, така че детоксът ще се отърве от неприятното и грозно акне, което се появява, когато нашият свят е по-скъп.
Детоксикиращи качества, като прочистване на дебелото черво или черния дроб, могат да превърнат безжизнената ви кожа в мечтаната ви порцеланова кожа.
Причини за акне
Преди да се борим с акнето, ето няколко причини:
- Липса на активност - Спортът стимулира кръвообращението във всички области и оксигенира клетките, освобождавайки ги от токсини.
- Външни фактори - прекомерната хигиена, кремове или козметика могат да дисбалансират pH на кожата.
- храня се.
Какво да ядете, когато имате акне
Дерматолозите препоръчват на хората, склонни към акне, да премахнат от менюто си храни с висок гликемичен индекс, като шоколад, газирани напитки или сладолед, но също така и от пържени или млечни продукти, червено месо и храни, богати на йод. Те стимулират мастните жлези и произвеждат излишен кератин и себум. Заменете всички тези храни с пресни сезонни зеленчуци и плодове и пийте два литра течности на ден.
Успоредно с детоксикатора можете да действате и отвън: използвайте маска от глина и мед - това ще премахне излишния себум и има антисебумен ефект.
Еднодневна детоксикация
Ако кожата ви е склонна към акне и мазна, експертите препоръчват редовна детоксикация, така че еднодневната детоксикация е удобно решение. Опитайте се да правите детокс всеки месец и изберете почивен ден, за да не изразходвате цялата си енергия.
Еднодневна програма за детоксикация: