Детоксикация със зеленчуци и плодове; Рецепта

Готвене, печене, рецепти

детоксикация

- През целия ден трябва да се консумира един вид плодове или зеленчуци
- Предимството му пред пълното гладуване е, че не е обвързано с никакви ограничения -
Мога да ям колкото се може повече от избрания плод или на зеленчуци, колкото искам.
- В по-голямата си част освежава всички и им дава нови сили, карайки да се чувствате като пълен детокс уикенд.

Мекото слабително действие на консумираните плодове или зеленчуци всъщност оценява токсините, натрупани в тялото. Тъй като имат алкализиращ ефект, те неутрализират излишната киселина. Поради високото си съдържание на калий, те изхвърлят водата от тъканите и увеличават подаването на кислород в клетките. Веднъж седмично зеленчуков или плодов ден през пролетта има същия прочистващ ефект като строг пост. Препоръчва се всеки път да се използват различни зеленчуци или зеленчуци. да изберете плодове.