Детоксикация, рискована практика La Presse

може причини

Илюстрация La Presse

Софи Алард
ПРЕСАТА

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201303% 2F20% 2F01-4632847-detoxification-a-practice-riske.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

Недостатъчният хранителен прием може да причини хранителни дефицити и по този начин няколко странични ефекти: главоболие, липса на енергия и умора, промени в настроението, загуба на концентрация, памет. „Ние насърчаваме да продължим лечението въпреки всичко, под предлог, че огромното елиминиране на токсините създава тези ефекти“, оплаква се диетологът Ванеса Пероне. По-сериозно е, че лечението (често свързано с консумацията на лаксативи) може да причини спазми, гадене, повръщане, отбелязва тя.

Слабителните на основата на ревен, сена или каскара, които често се предлагат като част от лечението, са особено дразнещи. „Те нараняват и разяждат лигавицата на червата“, обяснява Жан-Луи Бразиер от университета в Монреал. Тъй като те отделят много вода, ние лесно се дехидратираме и губим много калий. Това може да доведе до електролитен дисбаланс, опасно е. " Те също така поставят много стрес върху бъбреците. Ако искате да използвате този вид лаксатив, правите го максимум три дни, съветва той. Внимавайте с взаимодействията с определени лекарства, които вече имат слабително действие.

Лечението често предлага ограничителна диета. Ако редуваме старите си навици и лечения, йо-йо ефектът трябва да се страхува, тъй като основният метаболизъм, в защитна позиция, се забавя. Като част от нискокалоричната диета трябва да знаете, че губите мазнини, но също и костна и мускулна маса. Повече от приемането на балансирана диета.

Гладуването може да причини ацетонова криза. Разграждайки мазнините, черният дроб произвежда ацетон. токсин. Когато липсва глюкоза, тя се натрупва в кръвта. Лечението? Пийте и яжте!